Ciao ragazzi, vi seguo oramai da anni, dopo aver tratto un sacco di consigli
che mi hanno aiutato a passare dai 64 kg di due anni fa ai 79 di adesso(altezza 180 cm) allenandomi
solo con una panchetta a casa, mi sono deciso a scrivere, cercando di superare un pò di imbarazzo
visto che tutti o quasi avete un background e metodi di allenamento ben al di sopra di quelli che io potrò mai avere.
Detto questo passo al dunque, di domande ne avrei a decine(alimentazione ecc.) ma per ora mi concentrerò sulla più
'urgente':
come accennavo mi alleno a casa, e non potrò per svariati motivi andare in palestra, pertanto sarei deciso
a comprare qualcosa di più serio per allenarmi.
Ho letto decine e decine di commenti, di tutti i tipi, rack, semirack, panca normale ecc. ecc. ma alla fin fine
per motivi ovviamente economici e di spazio mi sono rimaste ben poche scelte.
Vi sarei molto grato se poteste darmi un pò di vostre opinioni....
Incominciamo:
a)panca con reggi pesi
http://www.dknitalia.it/fitness/olympic-bench.htm
prezzo sui 220 euro
b) oppure una accoppiata che non mi dispiacerebbe(per ragioni di spazio)
http://www.domyos-fitness.com/produc...et_7476988.jpg panca bi460 a 129 euro
+
http://www.domyos-fitness.com/produc...et_9953525.jpg rbr560 159 euro
o in alternativa i supporti reggi pesi
http://i.ebayimg.com/15/!B,GEVwwBGk~...h3d1!~~_35.JPG che costano molto meno (69 euro)
c)la 'famosa' weider 330 ***no link integratori*** a 200 euro
d)la weider 550 http://www.scalisesportgroup.com/cat...wei_pro550.jpg, che non mi è chiaro perchè
ma pare non avere gli stessi consensi.
e)la weider 355 http://ak.buy.com/db_assets/large_im.../200029364.jpg che però non trovo in italia
f) dulcis in fundo le weider 396 e 575 che non riesco però a trovare manco in europa, boh....
Per la quasi totalità delle opzioni dovrei comprare anche questo:
iron gym http://www.asseenontvguys.com/produc...ll-up-bar-.jpg
Dopo aver passato due anni ad allenarmi con una panca 'simil' weider 330, quindi solidale, ho un pò di timori a passare a una panca 'libera' + reggi bilancieri, ovviamente danno più liberta ma ho il timore che le posizioni possano non essere sempre le più corretta voi che dite?
il cuscino per lo scot è cosi inutile? non avendolo mai avuto mi sarebbe piaciuto....
La weider 550, ha la possibilità di fare una sorta di pulley?
so che i 'puristi' prediligono la sbarra, ma già che ci sono perchè non pensare a tutte le opzioni?
A questo punto, dopo avervi rotto i maroni a dovere, che mi dite?
che mi hanno aiutato a passare dai 64 kg di due anni fa ai 79 di adesso(altezza 180 cm) allenandomi
solo con una panchetta a casa, mi sono deciso a scrivere, cercando di superare un pò di imbarazzo
visto che tutti o quasi avete un background e metodi di allenamento ben al di sopra di quelli che io potrò mai avere.
Detto questo passo al dunque, di domande ne avrei a decine(alimentazione ecc.) ma per ora mi concentrerò sulla più
'urgente':
come accennavo mi alleno a casa, e non potrò per svariati motivi andare in palestra, pertanto sarei deciso
a comprare qualcosa di più serio per allenarmi.
Ho letto decine e decine di commenti, di tutti i tipi, rack, semirack, panca normale ecc. ecc. ma alla fin fine
per motivi ovviamente economici e di spazio mi sono rimaste ben poche scelte.
Vi sarei molto grato se poteste darmi un pò di vostre opinioni....
Incominciamo:
a)panca con reggi pesi
http://www.dknitalia.it/fitness/olympic-bench.htm
prezzo sui 220 euro
b) oppure una accoppiata che non mi dispiacerebbe(per ragioni di spazio)
http://www.domyos-fitness.com/produc...et_7476988.jpg panca bi460 a 129 euro
+
http://www.domyos-fitness.com/produc...et_9953525.jpg rbr560 159 euro
o in alternativa i supporti reggi pesi
http://i.ebayimg.com/15/!B,GEVwwBGk~...h3d1!~~_35.JPG che costano molto meno (69 euro)
c)la 'famosa' weider 330 ***no link integratori*** a 200 euro
d)la weider 550 http://www.scalisesportgroup.com/cat...wei_pro550.jpg, che non mi è chiaro perchè
ma pare non avere gli stessi consensi.
e)la weider 355 http://ak.buy.com/db_assets/large_im.../200029364.jpg che però non trovo in italia
f) dulcis in fundo le weider 396 e 575 che non riesco però a trovare manco in europa, boh....
Per la quasi totalità delle opzioni dovrei comprare anche questo:
iron gym http://www.asseenontvguys.com/produc...ll-up-bar-.jpg
Dopo aver passato due anni ad allenarmi con una panca 'simil' weider 330, quindi solidale, ho un pò di timori a passare a una panca 'libera' + reggi bilancieri, ovviamente danno più liberta ma ho il timore che le posizioni possano non essere sempre le più corretta voi che dite?
il cuscino per lo scot è cosi inutile? non avendolo mai avuto mi sarebbe piaciuto....
La weider 550, ha la possibilità di fare una sorta di pulley?
so che i 'puristi' prediligono la sbarra, ma già che ci sono perchè non pensare a tutte le opzioni?
A questo punto, dopo avervi rotto i maroni a dovere, che mi dite?
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