Salve a tutti...sono più di 2 anni che vado in palestra, tra poco mi scade l'abbonamento annuale ed ho pensato che, al posto di rinnovare l'abbonamento (e spendere quindi altri quasi 600€), potrei spendere qualcosina in più, ma crearmi una piccola palestra che spero mi durerà nel tempo.
Per fortuna ho un piccolo spazio inutilizzato dove potrei farla, quindi mi chiedevo se qualcuno di voi che ha già intrapreso la strada dell'allenamento a casa potesse darmi qualche consiglio.
io al momento in casa ho già qualcosa, che utilizzo come aggiunta alla palestra....una panca, un bilancere, due manubri e un po' di ghisa...(la panca non è proprio il massimo...)
io avevo in mente per ora di comprare un rack, per esempio questo della powertech...che l'ho trovato in offerta con già bilancere olimpico e 115 kg di pesi a meno di 800 €
***no link integratori*** ops...scusate ho solo preso un immagine da google del rack...non avevo neanche guardato il sito..ne carico un'altra, spero che vada bene...http://img121.imageshack.us/img121/1...cpowerrack.jpg
poi col tempo potrei aggiungere anche qualche altro attrezzo...ma con rack+trazioni+panca si possono già fare tutti i fondamentali quindi penso possa essere già una buona soluzione...
voi cosa mi consigliate? sarebbe un buon acquisto? dovrei aggiungere qualcos'altro o pensate che possa già andar bene così?
Per fortuna ho un piccolo spazio inutilizzato dove potrei farla, quindi mi chiedevo se qualcuno di voi che ha già intrapreso la strada dell'allenamento a casa potesse darmi qualche consiglio.
io al momento in casa ho già qualcosa, che utilizzo come aggiunta alla palestra....una panca, un bilancere, due manubri e un po' di ghisa...(la panca non è proprio il massimo...)
io avevo in mente per ora di comprare un rack, per esempio questo della powertech...che l'ho trovato in offerta con già bilancere olimpico e 115 kg di pesi a meno di 800 €
***no link integratori*** ops...scusate ho solo preso un immagine da google del rack...non avevo neanche guardato il sito..ne carico un'altra, spero che vada bene...http://img121.imageshack.us/img121/1...cpowerrack.jpg
poi col tempo potrei aggiungere anche qualche altro attrezzo...ma con rack+trazioni+panca si possono già fare tutti i fondamentali quindi penso possa essere già una buona soluzione...
voi cosa mi consigliate? sarebbe un buon acquisto? dovrei aggiungere qualcos'altro o pensate che possa già andar bene così?
questa lucertola sarebbe il sito web? nn lo conosco...
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