con quale bilanciere vi allenate?

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  • fabreezer
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    #31
    Originariamente Scritto da Dorian00 Visualizza Messaggio
    credo che sicuramente con "a parità di peso" intenda il totale "dischi+bilanciere" e non soltanto i dischi caricati spero almeno...aspettiamo marlboro.

    leggi mio post precedente
    eLAV BASIC CERTIFICATION
    eLAV EXPERT CERTIFICATION
    NSCA CERTIFIED PERSONAL TRAINER
    NSCA CERTIFIED STRENGTH and CONDITIONING SPECIALIST



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    • Momy985
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      #32
      Io uso il bilanciere decathlon da 2m, presa da 30mm, mentre dove vanno i dischi è da 28mm, non l'ho pesato, ma al deca lo danno per 10kg.
      -->Diario di Momy985
      -->My Home Gym
      sigpic

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      • Lion89
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        • Dec 2009
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        #33
        Originariamente Scritto da Momy985 Visualizza Messaggio
        Io uso il bilanciere decathlon da 2m, presa da 30mm, mentre dove vanno i dischi è da 28mm, non l'ho pesato, ma al deca lo danno per 10kg.
        è lo stesso che ho io...ero tentato a prendere quello olimpico...ma per i prezzi sia del bilanciere che dei pesi, ho optato per quello, che poi per i carichi che faccio io va più che bene

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