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girando su internet ho trovato questi "reggi manubri" che possono essere fissati ad un bilanciere e permettere di effettuare esercizi come le spinta su piana/inclinata con più facilità, personalmente trovo abbastanza complicato portarmi più di 30kg al petto.
io ho fatto fare dal fabbro dei supporti con la stessa funzione che incastro in due catene. volendo però con dei ganci si possono attaccare ad un bilanciere o qualsiasi altra barra
ecco il risultato col manubrio inserito, in allegato
molto più semplicemente si potrebbero far piegare due tondini da 10-12mm a 'S' e saldarli con un altro tondino messo trasversalmente in modo da distanzare senza intralciare quando si mettono i dischi
io ho fatto fare dal fabbro dei supporti con la stessa funzione che incastro in due catene. volendo però con dei ganci si possono attaccare ad un bilanciere o qualsiasi altra barra
ecco il risultato col manubrio inserito, in allegato
molto più semplicemente si potrebbero far piegare due tondini da 10-12mm a 'S' e saldarli con un altro tondino messo trasversalmente in modo da distanzare senza intralciare quando si mettono i dischi
bello!
io però lo porterei direttamente in palestra (tanto ormai sanno che sono strano ) quindi non avrei il problema del togli/metti pesi...
tengono due tondini di quella misura? Non me ne capisco molto
io ho fatto fare dal fabbro dei supporti con la stessa funzione che incastro in due catene. volendo però con dei ganci si possono attaccare ad un bilanciere o qualsiasi altra barra
ecco il risultato col manubrio inserito, in allegato
simpatici i powerhooks....ma tenete a mente che devono essere incorporati (saldati o altro) al manubrio, altrimenti servono solo a schiacciarsi un dito.
I knew all the rules but the rules did not know me
My log: evolve or die
sigpic
Per me il difficile e tirarli su, non giu'. Quello che basta e un supporto dove li appoggiate prima di iniziare la serie,finita li buttate a terra e li rimettete su per la nuova serie
simpatici i powerhooks....ma tenete a mente che devono essere incorporati (saldati o altro) al manubrio, altrimenti servono solo a schiacciarsi un dito.
si ad esempio nella figura che ho postato c'è un velcro da mettere attorno al manubrio oltre al gancio..
Per me il difficile e tirarli su, non giu'. Quello che basta e un supporto dove li appoggiate prima di iniziare la serie,finita li buttate a terra e li rimettete su per la nuova serie
vabbè, scaraventare a terra due bovi da 30/40kg non è che sia proprio il massimo del comfort eh...
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