Montaggio PowerRackPowerline

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  • roby20037
    Bodyweb Member
    • Dec 2009
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    Montaggio PowerRackPowerline

    Ciao a tutti sono nuovo,
    avevo intenzione da tempo di farmi una piccola palestra in casa appena mi scadeva l'annuale in palestra e leggendo i vostri forum ho comprato un lucertosus ppr200x con lat e panca PID.Ora una domanda semplice semplice,saro' una "capra" a montare il tutto ma i bulloni per agganciare tra loro le barre del poer rack sono molto piu' lunghi e non riesco a fissare la testa del bollone perche' in forndo e' piu' stretta, ma questa cosa succede solo a me?
  • mantaraz
    Bodyweb Advanced
    • Jun 2009
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    #2
    ciao, le viti dei bulloni saranno di lunghezze diverse, segui lo schema di montaggio per collocare ciascun bullone al suo posto giusto.
    I dadi dei bulloni, probabilmente, saranno di tipo "lok nut" cioè antisvitamento; sono duretti da avvitare, ma resteranno sempre belli avvitati nonostante le varie vibrazioni del rack. Per avvitare questo tipo di bulloni ti servono necessariamente due chiavi, una per tener ferma la testa della vite e l'altra per avvitare il dado facendo un po' di forza.

    Last edited by mantaraz; 29-12-2009, 10:49:30.

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    • met91
      Bodyweb Advanced
      • Apr 2008
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      • dove c'è ghisa c'è casa
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      #3
      prima di iniziare a stringere le vite inseriscile tutte e dagli 2 giri e guarda se il rack e dritto poi successivamente stringile

      diario http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-di-met91.html

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      • CRI PV
        Mufasa
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        #4
        se ci son riuscito io, devi farcela x forza

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        • uruk
          HOME TRAINER
          • Jan 2007
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          #5
          quoto met e procurati un cricchetto (cosi eviti di impazzire con due chiavi diverse da girare dove il gioco è di 5cm )

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          • CRI PV
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            #6
            si si meglio 2 cricchetti

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            • mantaraz
              Bodyweb Advanced
              • Jun 2009
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              #7
              Originariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggio
              quoto met e procurati un cricchetto
              Originariamente Scritto da CRI PV Visualizza Messaggio
              si si meglio 2 cricchetti
              vedo i tuoi due cricchetti e rilancio... Punto 3 CRICCHETTI!!!

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              • CRI PV
                Mufasa
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                #8
                a parte gli scherzi, con uno tenevo con l altro stringevo, poi si sa io sto al fai da te, come micheal jacson al bbing

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