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**met91** · 01-12-2009, 14:35:50

ahahaha l'ab rocket ti hanno fregato anche a te?

***giopal84*** · 01-12-2009, 15:05:39

si, bellina.. come inizio è più che sufficiente!! ora però allenati

p.s. ti manca panca, rack e un sacco di ghisa, ma queste cose te le puoi pigliare con calma, quando inizierai ad aumentare i tonnellaggi

***blackbart*** · 01-12-2009, 15:07:51

Originariamente Scritto da paradox Visualizza Messaggio

Sperando in miglioramenti di spazio vorrei eliminare il reggi bilanciere dalla panca e metterci un rack !

Io comincerei con il mettere un po' di tappettini: quelle piastrelle le vedo *malissimo*!

**Momy985** · 01-12-2009, 15:10:31

Originariamente Scritto da blackbart Visualizza Messaggio

Io comincerei con il mettere un po' di tappettini: quelle piastrelle le vedo *malissimo*!

Stesso mio pensiero!

**paradox** · 02-12-2009, 08:31:11

Originariamente Scritto da blackbart Visualizza Messaggio

Io comincerei con il mettere un po' di tappettini: quelle piastrelle le vedo *malissimo*!

Sei forse percaso mio padre che mi spia anche qui sul forum?????

sono le stesse parole che dice anche lui !!

la prossima spesa sarà un tappeto bello grosso di moquette

per quanto riguarda i pesi un amico mi sta portando altri 50kg di ghisa della sua panca che non usa più

abrocket invece per me è validissimo !
e non è vero che ti aiuta.. cioè si ti aiuta.. ma non poi più di tanto.. più che altro evita i fastidi alla schiena... viene usato anche da gente esperta..

***blackbart*** · 02-12-2009, 09:39:22

Originariamente Scritto da paradox Visualizza Messaggio

la prossima spesa sarà un tappeto bello grosso di moquette

Mi raccomando ragazzo!

E aggiungi anche una pedana aggiuntiva se fai stacchi (al limite bastano anche assi di legno dove appoggiano i dischi).
Ma già solo vedere panche e pesi appoggiati direttamente sul cotto mi mettono i brividi...

Sei forse percaso mio padre che mi spia anche qui sul forum?????

Se fossi tuo padre...