Nuovo Arrivato nella mia HomeGym

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  • M@x.BR
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    Nuovo Arrivato nella mia HomeGym

    Ecco l ultimo accessorio appena sfornato dal mio laboratorio per la mia palestra domestica.
    Esteticamente nn e il massimo ma comunque e per utilizzo personale quindi ci si può accontentare!!




    Last edited by M@x.BR; 24-11-2009, 18:14:34.
  • CRI PV
    Mufasa
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    #2
    Ma l hai acquistato o fabbricato?

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    • M@x.BR
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      #3
      no fabbricato. spesa pari a zero tutta roba riciclata in casa. giusto 2 elettrodi e un po di vernice

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      • jeghe
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        #4
        wow! molto utile direi..la mia homegym infatti è "infestata" di dischi da 1 e 2kg, me lì trovo dappertutto..un disordine incredibile di ghisa...con questo porta pesi darei un aspetto più dignitoso al mio tugurio !

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        • uruk
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          #5
          Originariamente Scritto da M@x.BR Visualizza Messaggio
          no fabbricato. spesa pari a zero tutta roba riciclata in casa. giusto 2 elettrodi e un po di vernice
          e allora è ottimo

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          • M@x.BR
            Bodyweb Advanced

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            #6
            la prossima volta che vado nella palestra faccio le foto anche all altro porta pesi che ho fatto l anno scorso insieme a mio padre. io sforno le idee e poi insieme realizziamo (purtroppo nn sono ancora bravo col saldatore)
            comunque per intenderci ho realizzato questo:

            quanto vidi il prezzo sul web mi sono fatto una risata, ho preso lo smeriglio in mano, tagliato bucato saldato e l ho rifatto di sana pianta

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            • alby75
              Bodyweb Member
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              • Verona
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              #7
              ciao Max...bella storia....anch'io sto imparando con la saldatrice e non è proprio semplice...comunque bella idea un paio di quelli mi sa che li costruisco anch'io...tempo permettendo...cosi metto in ordine un po di casino che ho su in mansarda...
              ora sono fermo per un problema al ginocchio e quadricipite dx per non parlare della spalla dx, quindi ho un po di tempo per l'autocostruzione...ho gia perso quasi 4 Kg nel giro di un mese e mezzo...sono ancora piu secco e i jeans che mi andavano stretti ora mi vanno larghi...opps sono un po OT....pardon

              ciao Alberto e complimenti ancora !!!

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              • CRI PV
                Mufasa
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                #8
                bravi raga, io al massimo monto i manubri!!

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                • M@x.BR
                  Bodyweb Advanced

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                  #9
                  Originariamente Scritto da alby75 Visualizza Messaggio
                  ciao Max...bella storia....anch'io sto imparando con la saldatrice e non è proprio semplice...comunque bella idea un paio di quelli mi sa che li costruisco anch'io...tempo permettendo...cosi metto in ordine un po di casino che ho su in mansarda...
                  ora sono fermo per un problema al ginocchio e quadricipite dx per non parlare della spalla dx, quindi ho un po di tempo per l'autocostruzione...ho gia perso quasi 4 Kg nel giro di un mese e mezzo...sono ancora piu secco e i jeans che mi andavano stretti ora mi vanno larghi...opps sono un po OT....pardon

                  ciao Alberto e complimenti ancora !!!

                  allora procurati qualche pezzo di scatolato e di tubi innocenti, se li chiedi a qualche idraulico te li regala visto che ora nn si usano piu di tanto. oppure vai in un brico mi pare che un tubo cosi lungo 2 metri costi intorno ai 6/7 euro, ma l ideale e trovarlo AGGRATIS!

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                  • Momy985
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                    #10
                    Bel lavoro!
                    -->Diario di Momy985
                    -->My Home Gym
                    sigpic

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                    • M@x.BR
                      Bodyweb Advanced

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                      #11
                      Originariamente Scritto da Momy985 Visualizza Messaggio
                      Bel lavoro!

                      grazie troppo gentile!
                      ho seguito il post del tuo rack, nn posso far altro che complimentarmi è venuto un ottimo lavoro che ha poco da invidiare a quelli commerciali di ben superior prezzo!!!
                      ogni tanto guardando i vostri rack mi viene quasi la voglia di farmene uno ma mi spaventa l idea di fare tutti quei fori e poi o terrore che nn mi vengano perfettamente allineati. tu per esempio come hai proceduto??

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                      • Momy985
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                        #12
                        Grazie a te del complimento, avendomi fatto quasi interamente il lavoro da solo, tranne la saldatura e la verniciatura è anche una soddisfazione personale.
                        Ti dico che a volte se ne hai la possibilità di farti i lavori assieme a qualcuno con esperienza impari alcuni trucchetti utili...
                        Proprio per i fori delle barre per trazioni mi ha facilitato il problema...infatti questa paura l'avevo pure io, anche se cmq 1mm di differenza nel diametro tra le barre e i fori non è poco, ma è facile sbagliare se appunto si fanno tutti singolarmente per ogni tubo.
                        Procedimento 1° tubo quadro:
                        -Tracciare interassi fori
                        -Bulinare il centro
                        -Forare passante con punta ø6mm su trapano a colonna.

                        Per gli altri tubi si procede in quest modo:
                        Si danno 4 punti di saldatura al tubo appena forato con un'altro senza fori, facendoli coincidere perfettamente in lunghezza e altezza, dopodiche sul trapano a colonna ripassi sempre con la punta ø6mm passando dentro ai fori fatti prima e forando il tubo sotto, probabilmente solo da un lato perchè la punta non è abbastanza lunga, ma cmq quando andrai a staccare i due tubi puoi a sua volta ripassare i fori con lo stesso procedimento per il lato mancante.
                        Si riesce così a mantenere sempre lo stesso interasse del primo tubo eseguito, e i fori si troveranno anche se ad esempio hai bulinato 2-3mm scentrato...perchè sarà scentrato anche il rispettivo degli altri tubi.
                        Il passo sucessivo sarà fare i fori ø26 con una fresa sempre al trapano...anche con una punta, ma la circonferenza viene più irregolare.
                        Spero di essere stato chiaro.
                        Last edited by Momy985; 25-11-2009, 16:52:11.
                        -->Diario di Momy985
                        -->My Home Gym
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                          #13
                          si sei stato chiarissimo, l unica cosa che nn mi e chiara e la fresa.
                          Non ho mai utilizzato una fresa da ferro e quindi volevo chiederti se per caso questo tipo di frese hanno una punta nel centro per poter mantenere la precisione nel taglio?

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                            #14
                            Esattamente...ti sei risposto da solo...quella che ho usato io aveva una punta da 8mm più o meno, ti centri con quella e scendi...
                            -->Diario di Momy985
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                              costo di una fresa di quel tipo?
                              nn sai quanto mi sono ammazzato a fare i fori nel ferro in un precedente lavoro!
                              nn ci ho proprio pensato a prendere ste frese!!!
                              Last edited by M@x.BR; 25-11-2009, 17:37:49.

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