Originariamente Scritto da muratore
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io mi faccio fare un poggia bilanciere le protezioni non mi servono in quanto non ho mai usato carichi pesanti dato che per motivi di lavoro il fisico devo tenerlo definito e non massoso
ho deciso che mi faccio fare 2 torrette di ferro sulla base dell'ultima foto che ho postato,e a varie altezze dei ganci,cosi posso farci panca piana-alta,lento avanti e dietro,squat
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