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  • _marlboro_
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    Originariamente Scritto da Momy985 Visualizza Messaggio
    Come può essere di quasi 20kg il tuo se il mio con il volume che occupa cioè 26-27cm di diametro alto 11cm pesava cemento+sabbia+ferro+acqua+secchio 12kg?
    Lo sai che il peso dell'acqua non si deve contare perchè poi si asciuga...
    Per toglierlo facilemente dallo stampo basta un pò di olio sulle pareti...Io non ho messo niente perchè il secchio l'ho tagliato e dovrebbe venire fuori facilmente...
    quindi metto olio sulle pareti, metto il composto e ogni giorno bagno con acqua per evitare le crepe.
    hai messo rapporto 1:1di cemento e sabbia?
    Potrei aggiungerci del ferro come hai fatto tu,magari dei pezzi di bulloni e chiodi vecchi
    Io farò con diametro 31cm i dischi da 10kg, spero di avere uno spessore che non superi gli 8/9 cm

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    • Momy985
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      Originariamente Scritto da _marlboro_ Visualizza Messaggio
      quindi metto olio sulle pareti, metto il composto e ogni giorno bagno con acqua per evitare le crepe.
      hai messo rapporto 1:1di cemento e sabbia?
      Potrei aggiungerci del ferro come hai fatto tu,magari dei pezzi di bulloni e chiodi vecchi
      Io farò con diametro 31cm i dischi da 10kg, spero di avere uno spessore che non superi gli 8/9 cm
      Non serve a molto se butti in mezzo ferraccio e stop...un minimo di armatura, cioè legato con il filo di ferro, già la mia mi sa che serve a poco in tutto quel spessore li...per fare una buona cosa si dovrebbe creare una piccola gabbietta tipo un cubo di tondini che ci stia dentro al volume del cemento...
      Come percentuali ho fatto 60%cemento 40%sabbia cioè bella grassa...e poi aggiunto acqua fino ad ottenere un composto omogeneo ma non troppo molle e bagnato...
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        Momy dove hai acquistato panca con il leg ecc ecc quale sito crucco????

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        • Momy985
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          Originariamente Scritto da Berserk1987 Visualizza Messaggio
          Momy dove hai acquistato panca con il leg ecc ecc quale sito crucco????
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          • _marlboro_
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            momy ho abbandonato l'idea di autocostruirmi la ghisa con il cemento,perchè sono troppo spessi.
            Ordino un pò di ghisa gommata a 1.2euro/kg

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            • Momy985
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              Originariamente Scritto da _marlboro_ Visualizza Messaggio
              momy ho abbandonato l'idea di autocostruirmi la ghisa con il cemento,perchè sono troppo spessi.
              Ordino un pò di ghisa gommata a 1.2euro/kg
              Da Fit&Gym però li hanno solo da 25mm a quel prezzo...per bil da 28mm mi sembrano vadano a 6€/kg robe da pazzi..
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              • _marlboro_
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                Originariamente Scritto da Momy985 Visualizza Messaggio
                Da Fit&Gym però li hanno solo da 25mm a quel prezzo...per bil da 28mm mi sembrano vadano a 6€/kg robe da pazzi..
                si, ma compro da un altro.
                Comunque su fit & gym a 1.2 euro al kg i gommati non li trovi
                costano di più.
                Poi per 3 mm in più farli pagare 6€ al kg mi sembra una truffa.
                Comunque resterò ancora un pò sui 25mm,poi passerò ai 50mm.
                Più precisamente:

                1.4 euro/kg per quella non gommata
                1.7 euro/kg per quella gommata
                Last edited by _marlboro_; 09-03-2010, 13:09:20.

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                • Momy985
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                  Originariamente Scritto da _marlboro_ Visualizza Messaggio
                  si, ma compro da un altro.
                  Comunque su fit & gym a 1.2 euro al kg i gommati non li trovi
                  costano di più.
                  Poi per 3 mm in più farli pagare 6€ al kg mi sembra una truffa.
                  Comunque resterò ancora un pò sui 25mm,poi passerò ai 50mm.
                  Più precisamente:

                  1.4 euro/kg per quella non gommata
                  1.7 euro/kg per quella gommata
                  A me non interessano gommati...ma da 30mm non gommati non ci sono sul sito...
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                  • certestorie82
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                    posso fare una domanda da noob??
                    ma perchè ci sono i bilancieri da 50mm di diametro?? quale è la differenza con i 25 mm ??

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                    • Momy985
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                      Originariamente Scritto da certestorie82 Visualizza Messaggio
                      posso fare una domanda da noob??
                      ma perchè ci sono i bilancieri da 50mm di diametro?? quale è la differenza con i 25 mm ??
                      I bilancieri di diametro 25mm hanno i dischi con foro sui 26-27mm, poi ci sono i bilancieri per ghisa tipo domyos con presa da 30mm e dove vanno i dischi 28mm quindi il foro è di 30mm...quelli olimpici hanno presa 30mm e porta dischi 50mm...I 25mm sono per chi non fa un uso intensivo, anche perchè a mio avviso l'impugnatura più fine è scomoda...dai 28mm in su sono buoni, ovvio il top sono gli olimpici ma hanno un prezzo molto più elevato.
                      -->Diario di Momy985
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                        Originariamente Scritto da Momy985 Visualizza Messaggio
                        I bilancieri di diametro 25mm hanno i dischi con foro sui 26-27mm, poi ci sono i bilancieri per ghisa tipo domyos con presa da 30mm e dove vanno i dischi 28mm quindi il foro è di 30mm...quelli olimpici hanno presa 30mm e porta dischi 50mm...I 25mm sono per chi non fa un uso intensivo, anche perchè a mio avviso l'impugnatura più fine è scomoda...dai 28mm in su sono buoni, ovvio il top sono gli olimpici ma hanno un prezzo molto più elevato.
                        Bhè io ho spessorato il bilanciere da 25mm a 30mm,ora vado da dio

                        Non centra l'uso intensivo o meno.
                        Puoi farti fare un bilanciere con impugnatura 30mm o quello che vuoi e ai lati (dove si carica) da 25mm e farlo resistere ad una portata pari a quella dei bilancieri olimpionici.
                        Così risparmieresti sulla ghisa,che costa molto meno.

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                          Originariamente Scritto da _marlboro_ Visualizza Messaggio
                          Bhè io ho spessorato il bilanciere da 25mm a 30mm,ora vado da dio

                          Non centra l'uso intensivo o meno.
                          Puoi farti fare un bilanciere con impugnatura 30mm o quello che vuoi e ai lati (dove si carica) da 25mm e farlo resistere ad una portata pari a quella dei bilancieri olimpionici.
                          Così risparmieresti sulla ghisa,che costa molto meno.
                          A parte che io parlavo dei bilancieri commerciali e non fatti fare su misura...
                          Se tu l'hai modificato è quindi meglio una presa da 30mm come ho detto...
                          Certo se te li fai come vuoi risparmi...ma il carico non sarà esattamente lo stesso...
                          -->Diario di Momy985
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                            A parte che io parlavo dei bilancieri commerciali e non fatti fare su misura...
                            Se tu l'hai modificato è quindi meglio una presa da 30mm come ho detto...
                            Certo se te li fai come vuoi risparmi...ma il carico non sarà esattamente lo stesso...
                            si ok,su 100 kg che si caricano , magari effettivi saranno 96/97kg,ma non è quello che conta.
                            comunque io li controllo sempre e li peso

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                              si ok,su 100 kg che si caricano , magari effettivi saranno 96/97kg,ma non è quello che conta.
                              comunque io li controllo sempre e li peso
                              Cos'è che pesi? Io intendevo la resistenza a carico con quelli olimpici...
                              -->Diario di Momy985
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                                Cos'è che pesi? Io intendevo la resistenza a carico con quelli olimpici...
                                peso ogni disco che compro
                                fin'ora quelli da 20 e 10 tutto sommato sono giusti,gli altri hanno anche 500 gr in meno di quello che dovrebbero essere.
                                si certo, resistono di meno

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