da oggi ci sono anche io....consigli

***uruk*** · 16-09-2009, 15:31:19

è veramente una bella macchina, sicuramente ti permette di allenarti in maniera completa. Basterebbe anche molto meno secondo me, un classico powerrack+panca penso che sia ancora la soluzione migliore. Il problema principale dell'allenarsi in casa però sono le motivazioni, che devono essere forti, molto forti

**jd74** · 16-09-2009, 16:11:15

grazie uruk....
lo so che delle volte a casa non si ha voglia,ma le motivazioni ci sono e sono molto forti.
poi prima di iscrivermi in palestra mi son sempre allenato in casa e sinceramente non vedevo l'ora che passassero i giorni off per potermi riallenare!
ecco il PR non saprei propio come usarlo e forse non sono nemmeno pronto visto che non l'ho mai usato....
riguardo alla powertec mi sorgono dei grossi dubbi riguardo alle misure, il mio box e' largo solo 3 mt e visto che dovrei lasciare un po' di spazio dietro per i pesi da inserire, il leg extension e l'eventuale curl (che prenderei piu avanti) secondo me non si riuscirebbero a fare.
la macchina e' larga 244 cm per cui considerando lo spazio dietro e l'estensione delle gambe non ci sto dentro....
voi che dite?

**jd74** · 16-09-2009, 16:12:36

posto un link delle misure per rendere l'idea....
Workbench Multi System - Powertec Home Fitness Equipment

**VinDieselNa** · 16-09-2009, 16:25:18

Originariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggio

è veramente una bella macchina, sicuramente ti permette di allenarti in maniera completa. Basterebbe anche molto meno secondo me, un classico powerrack+panca penso che sia ancora la soluzione migliore. Il problema principale dell'allenarsi in casa però sono le motivazioni, che devono essere forti, molto forti

infatti...personalmente...allenarmi in casa mi risulta molto difficile...mi piace da morire andare in pale, cambiare aria, vedere gente nuova...poi già che pago mi sento qussi obligato ad andarci(salvo imprevisti)

**jd74** · 16-09-2009, 18:27:18

Originariamente Scritto da VinDieselNa Visualizza Messaggio

infatti...personalmente...allenarmi in casa mi risulta molto difficile...mi piace da morire andare in pale, cambiare aria, vedere gente nuova...poi già che pago mi sento qussi obligato ad andarci(salvo imprevisti)

concordo con te, io per esigenze ci vado al mattino presto e non c'e' nessuno... e l'unico istruttore/propietario che c'e' fa fatica ad avvicinarsi!E' bravo col cellulare pero'!

per cui allenarmi a casa sarebbe uguale.... solo che risparmio una volta ammortizzato il costo della megapanca.
cmq il tipo da cui la prendo mi dice che la sua stanza e' larga 280cm e il leg extension lo usa tranquillamente...
sarebbe bello avere il parere di isatori visto che lui ne possiede una.. o di qualcun'altro che c'e' l'ha.

grazie
ciauzzzz

***uruk*** · 16-09-2009, 20:09:58

Originariamente Scritto da VinDieselNa Visualizza Messaggio

infatti...personalmente...allenarmi in casa mi risulta molto difficile...mi piace da morire andare in pale, cambiare aria, vedere gente nuova...poi già che pago mi sento qussi obligato ad andarci(salvo imprevisti)

Ora ti capisco. Per due anni l'ho pensata diversamente: mi allenavo in casa e mi piaceva moltissimo, mai saltato un wo. Ma non mi ero mai accorto che mi piaceva solo perchè alternavo con la palestra di boxe e muaythai e non ne sentivo la "pesantezza". Appena ho chiuso con la boxe purtroppo sono crollato psicologicamente, sono riuscito a durare pochi mesi con la voglia che spariva giorno dopo giorno e credimi amo allenarmi. A settembre mi sono iscritto in palestra, tutta un'altra cosa, l'ho rivalutata alla grande (pur mantenendo un giorno di allenamento in casa).

jd74: non prendere le misure al cm, non c'è niente di peggio che allenarsi con i millimetri contati. Hai bisogno di spazio, devi muoverti, maneggiare attrezzi e dischi

**jd74** · 07-10-2009, 18:46:18

ecco la bimba montata...

un po di pesi....

manca la foto della dips machine....
devo dire che mi ci trovo veramente bene, puoi caricare in tutta sicurezza!

**lupin9** · 07-10-2009, 23:24:16

MI PIACE!!come ti trovi con la chest machines??si sente lavorare bene il petto?meglio che con la panca ??

**max10meridio** · 08-10-2009, 00:31:22

**jd74** · 08-10-2009, 00:39:41

molto bene, riesci a caricare tranquillamente e senti lavorare i pettorali come fosse un bilancere, oltretutto col vantaggio che non rischi di sbilanciarti.
rispetto alla piana ho messo 10 kg in piu'... sarà anche per il fatto che in palestra non mi sta dietro nessuno!

l'unica cosa e' che devi stare un po piu' giu' sulla panca per trovare la posizione corretta, cmq ci stai tutto uguale.

**lupin9** · 08-10-2009, 13:47:00

buono ti ringrazio per la risposta...altra curiosità dove l'hai comprata

**jd74** · 08-10-2009, 14:32:20

l'ho presa usata da un privato....
pero' se t'interessa ho trovato un sito che ha un buon prezzo rispetto al suo solito costo, ma siamo sempre oltre i 1000€

ciauzz