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ragazzi sn nuovo,mi sn allenato 4 nni in palestra ,ma ora ho deciso di comprarmi un pò di cose...tutti mi dicono ke mi annoierò,ma nn sanno quanta passione ho. vi volevo chiedere voi da quanto tempo vi allenate nella home gym??e poi cn cosa vi distraete se nn vi va?? grazie
La mia home gym è ancora in costruzione (mi manca la lat ed un paio di cavalletti di sicurezza regolabili per squat/panca, poi credo di avere il necessario)
Mi alleno sempre in palestra, ma quando non posso andarci per vari motivi mi sparo dei workout notturni a casa... o certi giorni divido il lavoro durante l'arco della giornata: un gruppo muscolare la mattina a casa e uno il pomeriggio in palestra...
D'estate poi spararsi un workout prima di andare in spiaggia pompatissimo è impagabile
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