Trazioni con presa a martello

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • roccogiu
    Bodyweb Member
    • Jun 2009
    • 40
    • 2
    • 0
    • https://t.me/pump_upp
    • Send PM

    Trazioni con presa a martello

    Salve a tutti.
    Siete a conoscenza di qualche attrezzo da applicare ad una sbarra orizzontale, per fare le trazioni con la presa a martello?
    Grazie mille.
    https://t.me/pump_upp
  • Gonzo-Biker
    Bodyweb Advanced
    • Jun 2009
    • 549
    • 21
    • 58
    • Cucamonga
    • Send PM

    #2
    Magari te la cavi col fai-da-te...
    Due maniglie, un paio di moschettoni e un po' di cima.
    Credo che facendo così non avrai una struttura rigida e forse è anche un bene perchè non forzeresti le articolazioni.

    Commenta

    • sociopatico
      Bodyweb Advanced
      • Apr 2009
      • 1190
      • 49
      • 90
      • Send PM

      #3
      direi che è la scelta migliore...ti compri gli anelli dal lucertolone e sei apposto!

      Commenta

      Working...
      X