Basamenti per lo stacco: consigli
Ciao ragazzi,è la prima volta che posto in questa sezione.
Nella palestra dove mi alleno, i dischi da 20 kg sono piu' piccoli rispetto agli standard fipl, per cui sono costretto ad usare 2 coppie di dischi da 5 kg per avere il bilanciere alla giusta altezza di partenza.
Il problema di fondo è che i dischi usati come supporti sono scomodi: innanzitutto la superficie a disposizione è piccola, è facile che i dischi si spostino per non parlare del fatto che il foro centrale molto spesso fa cadere letteralmente il bilanciere dai supporti.
Così pensavo di sfruttare la mia amicizia con un falegname per realizzarmi 2 supporti. Per lui l'ideale sarebbe da realizzare in compensato marino (ottima resistenza meccanica), con una gommatura in superficie.
Voi che suggerite? Quanto dovrebbe essere largo ? E se fossero leggermente concavi per consentire un perfetto incastro??? Altrimenti io avevo pensato di farli piatti e di metterci uno strato sottile di quel lamierino di alluminio con le zigrinature
Nella palestra dove mi alleno, i dischi da 20 kg sono piu' piccoli rispetto agli standard fipl, per cui sono costretto ad usare 2 coppie di dischi da 5 kg per avere il bilanciere alla giusta altezza di partenza.
Il problema di fondo è che i dischi usati come supporti sono scomodi: innanzitutto la superficie a disposizione è piccola, è facile che i dischi si spostino per non parlare del fatto che il foro centrale molto spesso fa cadere letteralmente il bilanciere dai supporti.
Così pensavo di sfruttare la mia amicizia con un falegname per realizzarmi 2 supporti. Per lui l'ideale sarebbe da realizzare in compensato marino (ottima resistenza meccanica), con una gommatura in superficie.
Voi che suggerite? Quanto dovrebbe essere largo ? E se fossero leggermente concavi per consentire un perfetto incastro??? Altrimenti io avevo pensato di farli piatti e di metterci uno strato sottile di quel lamierino di alluminio con le zigrinature
solo che la mia è una homegym.. mi pare scomodo portare in palestra i compensati!!!
all'inizio era una cosa provvisoria.. ma alla fine lo uso x tutto, anche x i rialzi x il calf!! poi io ho adattato tutto alle mie esigenze, con il polistirolo sotto x attutire il rumore, che sotto abitano le fighe
.. secondo me, x te vanno benissimo 2 compensatini.. solo x lo spessore (calcolalo con precisione..), e basta!! tanto in pale del rumore nn ti frega!! fottitene anche deoi listelli e della curvatura.. tanto lo tieni sempre x le mani il bil!!
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