Attrezzo per isolare bicipiti e tricipiti

[uruk]

non vorrei dire una scemenza ma non muta l'esercizio in una sorta di panca scott con appoggio per il braccio?

[jeghe]

a me il prezzo non sembra poi così basso, mi piacerbbe averlo, ma non credo spenderò quei soldi, dei salutari curl su panca a 45° mi permetto di isolare molto di più il bicep!

[thecousin]

non vorrei dire una scemenza ma non muta l'esercizio in una sorta di panca scott con appoggio per il braccio?

azzo, da cosa lo deduci Sherlock?

Cmq serve il giusto, anche se da un'impronta di anni '70 al wo. Cmq Arnold non lo usava, gli faceva solo la pubblicità essendo un prodotto Weider. Ce l'avevo anch'io negli anni '90. Mai usato però

[gilmour90]

Secondo me è un attrezzo utile soprattutto a chi è alle prime armi o a chi magari non riesce a tenere dritte e ferme le braccia durante l' esecuzione dell'esercizio.
E comunque ritengo che non riduca il tutto a un movimento come quella fatto sulla panca Scott in quanto, a mio parere, è importante anche la posizione del corpo e soprattutto delle braccia; le quali sulla panca sono comunque più inclinate.

[uruk]

azzo, da cosa lo deduci Sherlock?

Cmq serve il giusto, anche se da un'impronta di anni '70 al wo. Cmq Arnold non lo usava, gli faceva solo la pubblicità essendo un prodotto Weider. Ce l'avevo anch'io negli anni '90. Mai usato però

quindi confermi?
sei sparito watson

[thecousin]

L'idea sarebbe quella, anche se non è una scott e usandolo si nota subito. Poi essendo una misura "1 size fits all" i sekki ci acciottolano. Basta venedere *****, c'entrava Arnold nel modello che regalarono a me. Anche se non ero neppure sekko all'epoca c'acciottolavo più che a chiavare Cicciolina. Pure ora nella foto della pubblicità c'entra quel nodo lì, sti 4 sekki che l'hanno comprato si devono mettere minimo 5 maglioni sotto una muta da sub e sopra un giaccone da sci per tenerlo saldo.

[uruk]

L'idea sarebbe quella, anche se non è una scott e usandolo si nota subito. Poi essendo una misura "1 size fits all" i sekki ci acciottolano. Basta venedere *****, c'entrava Arnold nel modello che regalarono a me. Anche se non ero neppure sekko all'epoca c'acciottolavo più che a chiavare Cicciolina. Pure ora nella foto della pubblicità c'entra quel nodo lì, sti 4 sekki che l'hanno comprato si devono mettere minimo 5 maglioni sotto una muta da sub e sopra un giaccone da sci per tenerlo saldo.

di bicipiti e braccia non ci capisco nulla ma quello che ti chiedo allora è la differenza tra un lavoro alla scott e uno "libero", muscoli diversi?risultati diversi?

ps. ti ho mandato un pm 2gg fa mi pare,ti è arrivato?fatti vivo quando hai un secondo libero

[thecousin]

muscoli uguali ovviamente, il movimento è sempre la flessione del gomito. La scott offre la possibilità di un maggior isolamento qualora il carico diventi veramente gravoso, che poi corrisponde al momento in cui lo spostamento del baricentro necessita forzatamente aggiustamenti posturali per non cadere faccia a terra. Prima di allora si è bene in grado di produrre un grado accettabile di "isolamento" pure senza implementi e panche varie. La domanda resta sempre... è utile veramente arrivare nel curl a percentuali tali del proprio peso corporeo da avere più doms tra le scapole che nei bicipiti il giorno dopo? Secondo me no

[isatori]

L'idea sarebbe quella, anche se non è una scott e usandolo si nota subito. Poi essendo una misura "1 size fits all" i sekki ci acciottolano. Basta venedere *****, c'entrava Arnold nel modello che regalarono a me. Anche se non ero neppure sekko all'epoca c'acciottolavo più che a chiavare Cicciolina. Pure ora nella foto della pubblicità c'entra quel nodo lì, sti 4 sekki che l'hanno comprato si devono mettere minimo 5 maglioni sotto una muta da sub e sopra un giaccone da sci per tenerlo saldo.

niente affatto...è comodissimo da indossare e nessun problema

[gilmour90]

Isatori... tramite ebay?

[isatori]

no solito sito....lacerto***

meno di 50 euro pagato secondo me grande attrezzo, anche se vorrei provarlo ancora un pò di volte.

[isatori]

e ora...alla disperata ricerca di una TRAPBAR o QUADRABAR

[uruk]

niente affatto...è comodissimo da indossare e nessun problema

ma è davvero taglia unica?che misure hai tu isatori?foto ne hai mai postato?

[thecousin]

niente affatto...è comodissimo da indossare e nessun problema

il mio acciottolava un casino. Alla fine, visto che comunque non blocca completamente il movimento come farebbe una scott, era decisamente peggio di fare il curl libero. Magari negli ultimi 20 anni hanno migliorato il modello, che ti devo dire.

[vincenzo78]

il mio acciottolava un casino. Alla fine, visto che comunque non blocca completamente il movimento come farebbe una scott, era decisamente peggio di fare il curl libero. Magari negli ultimi 20 anni hanno migliorato il modello, che ti devo dire.

Ha molte più variabili della panca scott , inoltre puoi fare anche tantissimi esercizi per i tricipiti