Panca multifunzione

[49onin]

La schiena si costruisce con i pesi liberi: stacchi, rematori e trazioni....... nn c'è altra soluzione mi spiace.

Lo sapevo va bhe la trazione alla machine e come la trazione alla sbarra solo che il peso per iniziare e sempre inferiore al tuo peso corporeo.
I stacchi sono abbastanza pericolosi per me mi sovraccaricano troppo la colonna vertebrale.

[uruk]

Piuttosto che allenarmiu con certe macchine inutili ti consiglio di aspettare e racimolare più soldi per comprati un power rack un bilancere olompico, una coppia di manubri e almeno 150kg di pesi liberi. I risultati che puoi ottenere con quelle macchine che hai postato sono pari allo zero assoluto!!

Mah il 17 anni che mi alleno nn ho mai visto cresce nessuno con certe cose...... dipende da cosa vuoi fare tu.....

La schiena si costruisce con i pesi liberi: stacchi, rematori e trazioni....... nn c'è altra soluzione mi spiace.

[49onin]

la panca è una multi funzione della decatlhon la trovi sul sito nella sezione fitness

Sorry ma quello è il massimo che la panca puo sostenere

[49onin]

Ribadisco che la macchina serve solo per i muscoli del busto.
Per le gambe uso pesi liberi.
Adesso vorrei sapere quale delle 2 panche che ho postato dovrei prendermi che poi hanno lo stesso prezzo quella ad arco con una resistenza di 120 KG quella standard e quella pro 200 KG oppure la 7000 STARTER?????
Aumento molto velocemente di forza quindi mi serve una bella tosta se ne conoscete una migliore a un prezzo abbordabile ditemelo che la prendo subito.

[uruk]

Lo sapevo va bhe la trazione alla machine e come la trazione alla sbarra solo che il peso per iniziare e sempre inferiore al tuo peso corporeo.

no, sono esercizi diversi.

[Fabri_78]

Se vuoi qualcosa di veramente valido rivolgiti al catalogo powertech.
Cmq sempre un ripiego rispetto ai pesi liberi

[49onin]

Se vuoi qualcosa di veramente valido rivolgiti al catalogo powertech.
Cmq sempre un ripiego rispetto ai pesi liberi

Troppo grosso dove melo metto sto coso qua
Cmq ho penzato una cosa forse è meglio che mi prendo solo una cosa del genere:
Se riesco a trovarla ma pensate che sopra i 130 va????

[met91]

Troppo grosso dove melo metto sto coso qua
Cmq ho penzato una cosa forse è meglio che mi prendo solo una cosa del genere:
Se riesco a trovarla ma pensate che sopra i 130 va????

si che ci va ma solo con quella non alleni tutto il corpo fai solo lat e pulley e qualche cavetto

[49onin]

E ottima per me cosi posso fare solo la lat e poi il resto lo faccio con i pesi liberi.