Gli stacchi però si fanno così.. non è un metro ma meno.. e non lo lanci ma le mani sono a tenere il bilanciere. Ma nello stacco in stile powerlifting l'eccentrica non esiste.. è poco differente da lanciare il peso.
palestra in casa...e ilpavimento regge ?? :p
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Originariamente Scritto da muratore Visualizza Messaggiola gomma in terra e' per uno scrupolo verso il tuo pavimento(giusto) per solaio intendo quello che hai sotto i piedi(non so' cosa hai capito)
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