weider PRO, multifunzioni

[BLOOD black]

cosa ne dite di questa?

http://www.fitegym.it/ebay/v2008/MAGAZZINO/WEIDER/WEIDER_PRO5000_W1.jpg

Con un pacco pesi da 85 Kg

CARICO MASSIMO
• High Pulley: 102 Kg
• Max Butterfly: 40 Kg
• Arm Press: 120 Kg
• Leg Curl: 110 Kg
• Low Pulley: 105 Kg

forse a settembre ci faccio un pensierino... (l'unica cosa che mi turba sono i 40 kg max del butterfly)
pero' la devo prima trovare a max 400 euro ...

[giopal84]

ciao blood

bell'attrezzo nn c'è che dire.. ma sei sicuro che ti serva proprio.. a quel prezzo io farei un pensiero su un power rack che tu nn hai vero??

[BLOOD black]

ciao blood

bell'attrezzo nn c'è che dire.. ma sei sicuro che ti serva proprio.. a quel prezzo io farei un pensiero su un power rack che tu nn hai vero??

Ciao giopal!!
si ce l'ho... insomma... ho fatto costruire le barre di sicurezza.. l'ho simulato, mi trovo benissimo (c'è anche un 3D a riguardo)...

sull'utilità credo di si...è utile... l'ho provata a casa di un amico ... puoi fare le croci con tensione massima applicata per tutto l'arco del movimento (coi manubri no), spinte in basso per tricipiti (che ora non posso fare), "trazioni" in tutte le salse...leg extension con carichi maggiori (rispetto alla leg della panca che puo' spezzarsi)...ma sarà dura trovarla a max 400 euro...
forse dovro accontentarmi di questa:



Carico Max High Pulley: Kg 78
-Carico Max Butterfly: Kg 51
-Carico Max Arm Press: Kg 98
-Carico Max Leg Curl: Kg 142
-Carico Max Low Pulley: Kg 85
-Colonna singola con pesi in vinile da Kg 62

[BLOOD black]

la seconda costa in media 300 euro ...vedo che i carichi massimi sono diversi sia in meglio che in peggio...

[giopal84]

si, mi ricordavo la tua attrezzatura

cmq sono scelte personali.. io darei priorità al rack completo.. ma ognuno di noi è diverso!! quindi fatti qualche ricerca su tutti i siti specializzati e facci sapere.. io nn sono tanto esperti di queste macchine.. nn ne ho mai cercata una, sia principalmente per mancanza di spazio.. cmq sulla baia, c' grande scelta.. anche di usato

[BLOOD black]

si, mi ricordavo la tua attrezzatura

cmq sono scelte personali.. io darei priorità al rack completo.. ma ognuno di noi è diverso!! quindi fatti qualche ricerca su tutti i siti specializzati e facci sapere.. io nn sono tanto esperti di queste macchine.. nn ne ho mai cercata una, sia principalmente per mancanza di spazio.. cmq sulla baia, c' grande scelta.. anche di usato

forse non hai mai provato a fare squat con la weider + barre di sicurezza... a me va una meraviglia.. non spenderei mai 400 euro per una gabbia ingombrante... diciamo che quelle barre di sicurezza sono adatte anche per chi non ha molto spazio (posso riporle,smontarle)...
cmq un attrezzo del genere ce l'ho in mente da anni

[giopal84]

forse non hai mai provato a fare squat con la weider + barre di sicurezza... a me va una meraviglia.. non spenderei mai 400 euro per una gabbia ingombrante... diciamo che quelle barre di sicurezza sono adatte anche per chi non ha molto spazio (posso riporle,smontarle)...
cmq un attrezzo del genere ce l'ho in mente da anni

ti dissi che era davvero una bellissima idea.. io ora come ora mi trovo bene con i fermi di sicurezza della mia panchetta.. fino a 140kg dovrei stare tranquillo (ad arrivarci.. )

cmq se hai in testa questa macchina da tanto, allora lo sfizio va tolto

[BLOOD black]

ti dissi che era davvero una bellissima idea.. io ora come ora mi trovo bene con i fermi di sicurezza della mia panchetta.. fino a 140kg dovrei stare tranquillo (ad arrivarci.. )

cmq se hai in testa questa macchina da tanto, allora lo sfizio va tolto

Si ricordo

cmq non si tratta di puro sfizio ...c'è anche una grande utilità... non so... io le spinte in basso per tricipiti le reputo importantissime (per me) .. poi... fare leg ext con max 60 kg (con la weider 330 ) no è piu possibile...
l'utilità è massima anche per quanto riguarda la butterfly... immagina appena finito la panca piana ti siedi e fai 3 serie di butterfly:
1)senza comporre i manubri (vabbe..comodità)
2)con massimo sforzo per tutto l'arco di movimento (questa è la cosa + importante)
3)da seduto ,non sdraito (una variante psicologica )

poi...boh... tutti i tipi di trazioni...

cmq i fondamentali li lascio sempre come primi esercizi...ovvio..

prima bench press poi butterfly (se ce l'hai)
prima rematori poi trazioni al cavo... ecc ecc

insomma..porendere questo attrezzo non è un modo per dire che trascurerei i fondamentali...ci tengo cmq a precisarlo..

[BIGSHOW77]

mah,io me chiedo : perchè prendesse quella quanno potemo aggiunge quarche piotta e se prendemo quella co'a pressa che nun è 'o squatte ma 'a potemo usa' per pratica' er NADURAL BODIBILDI du',tre vorte assettimana ?

[giopal84]

si, si.. ho sbagliato la parola, forse.. volevo dire che è uno sfizio, nel senso che è molto utile, ma nn indispensabile.. e se hai possibilità economica va benissimo

[BLOOD black]

mah,io me chiedo : perchè prendesse quella quanno potemo aggiunge quarche piotta e se prendemo quella co'a pressa che nun è 'o squatte ma 'a potemo usa' per pratica' er NADURAL BODIBILDI du',tre vorte assettimana ?

il perchè è semplice ... non sono ricco
cmq bella navicella spaziale

[BLOOD black]

si, si.. ho sbagliato la parola, forse.. volevo dire che è uno sfizio, nel senso che è molto utile, ma nn indispensabile.. e se hai possibilità economica va benissimo

si ho capito

[BLOOD black]

sapete quanto costa una piastra? e se tutte le piastre vanno bene? (di marche pezzotto)

[BIGSHOW77]

ma no, non costanto tanto, se ricordo bene quella che cerchi tu sta sui 300,350, quelle che ti ho fatto vedere io sui 700-800 euro, pero' hanno anche le distensioni x le spalle e la pressa...senno' come ti hanno consigliato altri vai di power rack.


in tutta sincerita' io sono il tipo che aspetterebbe ad avere abbastanza da parte (non essendo miliardario nemmeno io) poi mi prendo il meglio...quella che vorresti prendere non ti servirebbe a molto (anzi, a niente)

[BLOOD black]

ma no, non costanto tanto, se ricordo bene quella che cerchi tu sta sui 300,350, quelle che ti ho fatto vedere io sui 700-800 euro, pero' hanno anche le distensioni x le spalle e la pressa...senno' come ti hanno consigliato altri vai di power rack.


in tutta sincerita' io sono il tipo che aspetterebbe ad avere abbastanza da parte (non essendo miliardario nemmeno io) poi mi prendo il meglio...quella che vorresti prendere non ti servirebbe a molto (anzi, a niente)

quale delle due da me postate costa sui 300? forse la seconda... la prima l'ho vista a 500 ...

cmq 700 è troppo...poi lo spazio è molto limitato...
i vantaggi che avrei li ho già elencati(credia siano pochi?)... il lento lo faccio già senza problemi (anche se come esercizio non mi garba)... cmq se avessi soldi e spazio è ovvio che prenderei sempre il meglio...tipo l'astronave che hai postato