Vorrei avere qualche valutazione circa questi tre attrezzi. Grazie
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premetto che non ho mai avuto modo di testarli, cmq per quel che riguarda la quadra bar mi sembre tutto sommato valida, cosi da poter fare un esercizio diverso e apparentemente valido, ma ovviamente a mio avviso non sotituibile allo squat(cosi come vogliono farci credere lo zio mc bob il BIIO e compagnia con le loro storielle) inoltre si ha la possibilità di fare le scrollate con la presa neutra(queste mai provate ma variare è sempre una buona cosa)
la barra spessa imho è superflua, ci sono tanti modi per allenare la presa(trattenute, tenere un disco con presa a pizzicotto ecc.)
per la squat bar la trovo sensata solamente nel caso in cui qualcuno abbia problemi articolari che non permettono di eseguire lo squat classico.
quindi in conclusione credo che il tutto possa ritenersi non necessario, l'unico attrezzo per cui vale la pena di spendere qualche soldo è forse la quadra bar, ma proprio se si ha voglia e denaro.
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