muratore, rimani segnato qui perchè tu ne capisci di queste cose... più tardi faccio una foto ed un progetto per fare un supporto leg ext/curl sulla mia hammer titanium
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e' questa.......mi sembra che c'e' l'ha anche Uruk.
Luca allega anche la foto della hummer frontalmente,dove dovra' andare il supporto del leg(e' quello che comanda,il leg in se per se e' una cazzata sia da realizzare che come funzionamento,l'importante e' che sia solida la struttura anteriore della panca dove andra' saldata una sorta di staffa per il sostegno/scorrimento del leg)File Allegatioltre i limiti del sovraccaricoCommenta
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il cuscino scott è completamente estraibile, vorrei creare un supporto che possa andare in quel buco quadrato e mi permetta di fare leg ext/curl
che ne dite? se pò fà??Commenta
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certo che si puo' fare,anzi e' strano visto che con quell'attacco la panca non sia provvista gia' del leg come optional!!!
fossi in te non cambierei quella panca(very good)e sinceramente non mi costruirei nemmeno il leg...........c'e l'ho adatterei !!!
misura il tubo quadrato del cuscino scot(a occhio sembra lo standard 4,5mm)se cosi fosse ti basta comprare l'accessorio leg di qualsiasi panca in commercio e con 50/60€ te la cavi............non pensare di spendere meno andando da un fabbro!!!oltre i limiti del sovraccaricoCommenta
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probabile che lo abbia come optional, ma:Originariamente Scritto da muratore Visualizza Messaggio
1) l'ho comprata usata;
2) hammer non è per niente facile da reperire in italia.
domattina lo misuro e ti faccio sapere... te sapresti già dove reperirlo questo accessorio??Commenta
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anche sul noto sito dei crucchi,ci dovrebbe essere sia quello della bodysolid gf 31(che e' come il mio,quello un po' piu' economico)oppure quello della gf71 un po' piu caro ma piu' bello e robusto..........altrimenti se vuoi proprio un bel leg vai su "olimpians" e ti prendi quello della powertec che e' la fine del mondo!!
oppure in questo negozio ebay tedesco dove io ho comprato la mia domanda solo il leg ......sono un po' lenti nelle spedizioni e non hanno un gran dialogo pero' la roba arriva e si risparmia un sacco
Last edited by muratore; 28-07-2009, 20:09:58.oltre i limiti del sovraccaricoCommenta
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Secondo me potresti andare di bodysolid.. sono ottime panche come rapporto qualità prezzo
per i video (post notturno): Lukasmile io non devo dimostrare niente a nessuno.. ed i video non li posterò certo per te. Come ho detto per ora i miei risultati secondo me sono assolutamente mediocri.. forse quando avrò raggiunto un buon livello mi verrà voglia di postare qualcosa..ma prima di allora direi proprio di no..PS: io faccio circa 1,7 BW di panca (per esempio).. secondo me risultati appena decenti sono 2 BW di panca, 2,5 di squat e 3 di stacco.. io ancor non ci sono ma anche te sei molto lontano. Per il fisico direi che dovrebbe seguire abbastanza questi risultati
per muratore: lo shop ebau sono bodysolid.de che hanno anche uno shop on line.
Di quale leg curl powertec parli comunque? l'hai provato?Commenta
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@muratore: si ce l'ho pure io ma ha quel grosso problema delle inclinazioni troppo limitate. Non l'hai ancora modificata?fallo al più presto, cosi ti crei gli 80° e i 30°
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grazie mille muratore!!! ora edita, non vorrei che ti beccassi un cartellino!Originariamente Scritto da muratore Visualizza Messaggio
ma ancora a parlare dei carichi stai? io mi alleno e pompo ogni santo giorno coi pesi della chicco, ciò nonostante cerco di migliorarmi. stop.Originariamente Scritto da CaiusIulius Visualizza MessaggioSecondo me potresti andare di bodysolid.. sono ottime panche come rapporto qualità prezzo
per i video (post notturno): Lukasmile io non devo dimostrare niente a nessuno.. ed i video non li posterò certo per te. Come ho detto per ora i miei risultati secondo me sono assolutamente mediocri.. forse quando avrò raggiunto un buon livello mi verrà voglia di postare qualcosa..ma prima di allora direi proprio di no..PS: io faccio circa 1,7 BW di panca (per esempio).. secondo me risultati appena decenti sono 2 BW di panca, 2,5 di squat e 3 di stacco.. io ancor non ci sono ma anche te sei molto lontano. Per il fisico direi che dovrebbe seguire abbastanza questi risultati
per muratore: lo shop ebau sono bodysolid.de che hanno anche uno shop on line.
Di quale leg curl powertec parli comunque? l'hai provato?
ciao urukOriginariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggio@muratore: si ce l'ho pure io ma ha quel grosso problema delle inclinazioni troppo limitate. Non l'hai ancora modificata?fallo al più presto, cosi ti crei gli 80° e i 30°
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perfetto.. l'importante è esser chiarima ancora a parlare dei carichi stai? io mi alleno e pompo ogni santo giorno coi pesi della chicco, ciò nonostante cerco di migliorarmi. stop.
Comunque ho detto le panche bodysolid mi sembrano con un ottimo rapporto qualità prezzo.. tu a quali sei orientato sennò?
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ma il fatto è che la panca che ho io, hammer titanium, è superiore x portata ed inclinazioni: quindi stavamo vedendo insieme a muratore se era possibile adattarci solo il leg developer visto che ha già il cuscino scott.Commenta
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per me un fabro te lo fa benissimo il problema e reperire i cuscini anche io volevo farlo sulla bi 460Commenta
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per quello vorrei vedere di adattarci un leg developer già esistenteOriginariamente Scritto da met91 Visualizza Messaggio
il tubolare è un 5cmX4x5cm... che ne dite? se pò fà??? muratore, che dici?Commenta
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