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devo guardare, scusa ma non è la stessa cosa se metto la panca declinata , mi siedo con la testa sullo schienale e metto i pesi nelle leg?
quando fai panca inclinata (per il petto) non alzi il sellino?? serve per evitare di scivolare
cmq vedi bene... anche perchè declinando non penso che sia una buona idea... anche se non ho mai provato...
meno male...
cmq quando fai panca inclinata devi inclinare anche il sellino... non so come fai a farla con sellino piano.. io scivolerei... questo è un'altro dei tanti motivi per cui ho preso la weider... l'altra panca aveva il sellino fisso...
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