Non ho grosse pretese (rack)

[Blinko]

Ottimo lavoro...supera di gran lunga ogni arrangiamento da me suggeritoti e per un prezzo veramente conveniente!!!

[BLOOD black]

Ottimo lavoro...supera di gran lunga ogni arrangiamento da me suggeritoti e per un prezzo veramente conveniente!!!

Questo è perchè non avevo grosse pretese
alla fine nemmeno io credevo che sarei riucito ad organizzare il tutto in questo modo.. ringrazio i miei aiutanti,senza di loro non avrei nemmeno PENSATO di farlo...figuriamoci a realizzarlo...

[BLOOD black]

Comunque è utile per molti altri esercizi.. altro che panca e squat...
ho la sfortuna della EZ piegata al centro...non posso poggiarla sulla leg (che poi è debole se si va oltre i 40 kg alla scott)





si puo' usare anche per fare i trapezi (come faceva blinko nell'altro 3d) , o semplicemente per poggiare il bilanciere ad ogni serie di curl... insomma è una comodità in tutto e per tutto... prossimamente me ne inventero' altre

[Ultras]

Grande Blood ....pure io ho quella barra ez

[BLOOD black]

Grande Blood ....pure io ho quella barra ez

12 euro

[giopal84]

grande blood!! davvero ottima idea..

cmq io l'EZ lo pagai 10,90€.. all'iperciop

[BLOOD black]

grande blood!! davvero ottima idea..

cmq io l'EZ lo pagai 10,90€.. all'iperciop

L'EZ la presi prima che comprassi la weider... per adattarla alla weider usavo una sedia per evitare lo sbilanciamento ma... era un sistema insicuro.. se casca sul pavimento si rovina il marmo..
una buona ez costa sui 20 euro.. anche io la presi all'ipercoop.. sui 11 euro,o forse 12, ora non ricordo... ora ho risolto..
mi mancano due cose pero'... cerchero' una soluzione a breve...
il cavo per fare le spinte in basso (ho già in mente qualcosa da montare sulla kin dip)
i cavi per fare le croci per il petto (questi non li avro' mai)

[giopal84]

tra un po aggiorno il mio tred della palestra.. ho fatto il pulley basso.. se ti può servire qualche spunto passa pure

[BLOOD black]

tra un po aggiorno il mio tred della palestra.. ho fatto il pulley basso.. se ti può servire qualche spunto passa pure

faro' un giro,sicuro

[Ultras]

no io la EZ la pagai circa 22euro mi pare...forse sarà diversa...bho...

[BLOOD black]

no io la EZ la pagai circa 22euro mi pare...forse sarà diversa...bho...

[Blinko]

il cavo per fare le spinte in basso (ho già in mente qualcosa da montare sulla kin dip)
i cavi per fare le croci per il petto (questi non li avro' mai)

Per le croci io uso i butterfly...non sono un granché, in realtà...ma se sono stanco e devo fare del mero pump, mi accontento.
Stavo però pensando di usare i supporti per creare un sistema croci-lat coi cavi.
Devo vedere come carrucolare l'ambaradan, perché quesi supporti, muovendosi senza oscillazioni, fanno proprio al caso nostro

[BLOOD black]

Per le croci io uso i butterfly...non sono un granché, in realtà...ma se sono stanco e devo fare del mero pump, mi accontento.
Stavo però pensando di usare i supporti per creare un sistema croci-lat coi cavi.
Devo vedere come carrucolare l'ambaradan, perché quesi supporti, muovendosi senza oscillazioni, fanno proprio al caso nostro

Mi sà che usero sempre i manubri... non ho intenzione di fare buchi nel muro o aggiungere altri attrezzi,non ho molto spazio ...

[Blinko]

Mi sà che usero sempre i manubri... non ho intenzione di fare buchi nel muro o aggiungere altri attrezzi,non ho molto spazio ...

Non ci siamo capiti, io penso di usare i supporti montati sulla panca, levando solo le impugnature.
Magari appena posso, faccio 2 foto e ti spiego che vorrei fare, possibilmente con un pò di ingegno la sviluppiamo assieme la cosa, che ne sai mai???

[BLOOD black]

Non ci siamo capiti, io penso di usare i supporti montati sulla panca, levando solo le impugnature.
Magari appena posso, faccio 2 foto e ti spiego che vorrei fare, possibilmente con un pò di ingegno la sviluppiamo assieme la cosa, che ne sai mai???

Ok attendo le foto allora... se è semplice lo faccio che io