Sono nuovo, come costruire la mia homegym???

[vitna91]

caxxo cugino anch io avevo dei manubri rossi che se li riempivi di acqua eran 2kg invece di sabbia eran 5kg, me l ero dimenticato.
fantastici!

che tecnologia!

[lukasmile]

vittò, altro che power rack
l'importante è che entri nella mentalità giusta, sia dal punto di vista alimentare che dal punto di vista dell'allenamento, poi puoi allenarti pure su una trave di ponte con due manubri del deca da 10 euro

[vitna91]

vittò, altro che power rack
l'importante è che entri nella mentalità giusta, sia dal punto di vista alimentare che dal punto di vista dell'allenamento, poi puoi allenarti pure su una trave di ponte con due manubri del deca da 10 euro

makkè!!!
Io ci faccio la panca piana con la trave del ponte!