Trivial HomeGym!

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  • Blinko
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    Trivial HomeGym!

    A cosa serviranno 2 fascette di alluminio ad alta resistenza e un tappetto della Coca cola 0 bucato???




    Lo scopriremo solo dopo che avrà finito di uscirmi il sangue dal dito che me so tagliato limando il tappo della coca cola....
    sigpic
    http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...dal-pieno.html
    Originariamente Scritto da mavors
    [...]puoi fare sempre meglio,ma l'importante non è essere migliori degli altri ma migliorare se stessi
  • Silve_r
    Bodyweb Advanced
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    #2
    moh son curioso...

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    • giopal84
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      #3
      metti almeno le 4 opzioni.. è la tua risposta definitiva? l'accendiamo

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      • met91
        Bodyweb Advanced
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        • dove c'è ghisa c'è casa
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        #4
        manubri ?

        diario http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-di-met91.html

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        • Blinko
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          #5
          Originariamente Scritto da giopal84 Visualizza Messaggio
          metti almeno le 4 opzioni.. è la tua risposta definitiva? l'accendiamo
          Hai ragione!

          a) delle manette per lillipuziani
          b) dei dipositivi di sicurezza da vendere al sismi
          c) uno stimolatore clitorideo dal gusto vagamente masoch
          d) un economico supporto per t-bar...

          che sarà?
          sigpic
          http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...dal-pieno.html
          Originariamente Scritto da mavors
          [...]puoi fare sempre meglio,ma l'importante non è essere migliori degli altri ma migliorare se stessi

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          • giopal84
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            #6
            io voto c, e la accendo!!

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            • sociopatico
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              #7
              ovvio
              è sicuramente la c...
              speriamo bene...che premi ci sono in palio per chi indovina?
              nel montepremi spero che ci sia il servizio di argenteria dell'ivanko

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              • Blinko
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                #8
                Originariamente Scritto da giopal84 Visualizza Messaggio
                io voto c, e la accendo!!

                Bravo Gio'!!!!

                Hai vinto!!!

                Solo che siccome mi irritava il pipino....l'ho dovuto usare come supporto per rower...








                Spiegazione:
                - Le fascette sono quelle ad alta restistenza, si usano per stringere i collettori. Le ho aperte e richiuse ad 8.
                - Il supporto che sporge dovrebbe essere un portadischi che dovrevve tollerare un 50ina di kili (mi pare). In questa maniera non deve tenere peso, ma solo fare da appoggio/asse per fare ruotare il bilanciere. Essendo rialzato da terra, inoltre, mi consente una posizione della schiena più neutra e non mi obbliga a piegarmi a startack....
                - Il tappino di coca cola mi serve per ridurre l'attrito sul supporto (evitando, peraltro, di graffiarlo). Sul supporto ho attaccato una striscia di teflon sottile e nel tappo, proprio dentro la filettatura, ho messo un pò di grasso. Infilandolo nel supporto si è creato una specie di cuscinetto di grasso che non esce del tutto, perché tenuto dalle scanalature
                - Il bilanciere lo posso stringere col cacciavite o lasciarlo semplicemente infilato, tanto non esce

                Provato, pare che regge, in ogni caso funziona!
                sigpic
                http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...dal-pieno.html
                Originariamente Scritto da mavors
                [...]puoi fare sempre meglio,ma l'importante non è essere migliori degli altri ma migliorare se stessi

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                • CRI PV
                  Mufasa
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                  #9
                  che ideona, ma il bilancere lo puoi sfilare?

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                  • giopal84
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                    #10
                    bell'idea

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                    • Blinko
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                      #11
                      Originariamente Scritto da CRI PV Visualizza Messaggio
                      che ideona, ma il bilancere lo puoi sfilare?
                      Yes!
                      L'anello è avvitato e bloccato si e no 2 millimetri più largo del bilanciere. Il movimento si fa bene. In ogni caso a stringerlo col cacciavite è un secondo

                      Semplice ed economica.
                      E' una cosa che si può facilmente fare in casa senza saldature, trapanature ecc ecc. Si può fare anche sui rack porta pesi
                      sigpic
                      http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...dal-pieno.html
                      Originariamente Scritto da mavors
                      [...]puoi fare sempre meglio,ma l'importante non è essere migliori degli altri ma migliorare se stessi

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                        #12
                        aveva già una mezza idea di spostare il porta dischi, così lo metto più vicino ai tappettini, sei un grande sei riuscito a progettare una cosa che riesco a montare perfino io

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                          #13
                          Originariamente Scritto da CRI PV Visualizza Messaggio
                          aveva già una mezza idea di spostare il porta dischi, così lo metto più vicino ai tappettini, sei un grande sei riuscito a progettare una cosa che riesco a montare perfino io


                          L'idea era proprio quella, trovare un sistema che potesse essere fatto da tutti in casa senza la necessità di trapani, saldatrici ecc ecc.
                          E' una buona idea....finché regge

                          All right reserved...
                          Se volete usufruire dell'invenzione, l'IBAN per pagarmi i diritti d'autore è
                          0 1 1 2 3 5 8 13 21 34 55 89 144233 377 610 987 1597 2584 4181 6765.....

                          sigpic
                          http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...dal-pieno.html
                          Originariamente Scritto da mavors
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                            #14
                            sul rack ho idea che venga veramente bene...ma sul sistema ideato da te puoi caricarci 80 kg tranquilli o ha problemi di gestione??e poi mi sembra un tantino alto come supporto....come moviemnto ti trovi bene???non vorrei che sui colpi di potenza andassi a battere i gioielli sul bilanciere!!

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                              #15
                              Originariamente Scritto da sociopatico Visualizza Messaggio
                              sul rack ho idea che venga veramente bene...ma sul sistema ideato da te puoi caricarci 80 kg tranquilli o ha problemi di gestione??e poi mi sembra un tantino alto come supporto....come moviemnto ti trovi bene???non vorrei che sui colpi di potenza andassi a battere i gioielli sul bilanciere!!
                              Carica bene, non si stacca e gira che è una bellezza.
                              L'altezza va piuttosto bene, mi arriva più o meno al polpaccio, anzi evita che debba sforzarmi troppo la schiena per abbassarmi a recuperare il bilanciere, al quale penso di montare un manubrio removibile.
                              Gioielli di famiglia? Ma perché, con che pensavi che lo alzassi, con le braccia???
                              sigpic
                              http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...dal-pieno.html
                              Originariamente Scritto da mavors
                              [...]puoi fare sempre meglio,ma l'importante non è essere migliori degli altri ma migliorare se stessi

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