attrezzatura base: pareri

[locanton]

un pò inutile una panca senza reggibilanciere se non hai il rack...quindi ti conviene prendere qualcosa con reggibilanciere integrato. Se devi usare i cavalletti puoi puntare alla panca del decathlon (ce l'hanno met e altri utenti e ne parlano sempre bene)

c'avevo pensato...
ma senza rack credo che mi serve per forza qualcosa con reggibilanciere integrato, in modo da costruirmi solamente delle barre di sicurezza per squat e panca...

Avevo pensato anche alla panca decathlon + il mezzo rack ma verrebbero a finire spediti 350€, non credo sia una soluzione conveniente.

[BIGSHOW77]

mica si chiama pietro che torna indietro? (lo so è pessima)

dammi una effe....
EFFE !!!

dammi una erre...
ERRE

dammi una ci'...
CI' !!!




X QUANTO RIGUARDA IL 3D: io almeno 350 li spenderei, ecchecca...una spesina dovrai pur farla, se è troppo pensa che in alcune zone d'italia nn sono neanche 7 ma solo 6 mesi di palestra: se poi vuoi spendere meno ci sono utenti che si allenano con la sola (e dico sola)...




....rullo di tamburi...







....weider 330 (che sforzo di fantasia da parte mia) che ti porta a circa 170-180 euro con una 50ina di euro aggiuntivi x bilanciere e manubri ovviamente da 25 mm

[locanton]

io avevo pensato ad un panca... che sia weider 330... weider 550 o qualcos'altro sui 200€... + simil rack artigianale a quasi costo 0 + 150/200€ di ghisa... che ne dici?
Spenderei cmq sui 400€...

Allora quale panca mi consigliate? e dove prenderla?

[locanton]

ragazzi che ne pensati di questa?
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[uruk]

panchettina...va bene all'inzio poi hai bisogno di barre di sicurezza,maggior solidità etc... Credo sia meglio spendere molto una sola volta e sistemarsi per sempre

[giopal84]

panchettina...va bene all'inzio poi hai bisogno di barre di sicurezza,maggior solidità etc... Credo sia meglio spendere molto una sola volta e sistemarsi per sempre

quoto..

[locanton]

panchettina...va bene all'inzio poi hai bisogno di barre di sicurezza,maggior solidità etc... Credo sia meglio spendere molto una sola volta e sistemarsi per sempre

dici meglio la weider 330 o 550?

[CaiusIulius]

Ma qual è la panchettina per sistemarsi per sempre Uruk? difficile trovarla, dato che ho la utility bench che credo migliore di quelle panche weider, ma che ha comunque grossi difetti e che vorrei cambiare quanto prima

[uruk]

Ma qual è la panchettina per sistemarsi per sempre Uruk? difficile trovarla, dato che ho la utility bench che credo migliore di quelle panche weider, ma che ha comunque grossi difetti e che vorrei cambiare quanto prima

ovviamente non sarà una panchettina. L'utility?l'ultima?dicono che sia ottima... ma considero definitive anche le bodysolid ad esempio. O le nautilus... Insomma panche che nel corso degli anni sopporteranno senza scricchiolare i carichi massimi che raggiungerai.

[mitico85]

anch'io ero indeciso e per non spendere molto ho optato per la weider pro 550
secondo me è la migliore come rapporto qualità-prezzo

[BIGSHOW77]

un pò inutile una panca senza reggibilanciere se non hai il rack...quindi ti conviene prendere qualcosa con reggibilanciere integrato. Se devi usare i cavalletti puoi puntare alla panca del decathlon (ce l'hanno met e altri utenti e ne parlano sempre bene)

quoto.

chi volesse iniziare bene e si ritenesse sicuro di voler acquistare un power rack in seguito, dovrebbe acquistare un'attrezzo che serva completamente anche dopo l'utilizzo del power rack.
io dentro ci userei anche una panca con supporti stretti,ma è una mia opinione...x gli altri questa sarebbe la scelta ideale :

[locanton]

big quella che panca è?

[CaiusIulius]

Ma non è troppo leggerina?

[The_Pilonwolf]

Sarò abbastanza "ground" come tipo di allenamento, però se guardati qui, trovate tante belle info e progettini: homemade exercise equipment

Qui invece: RossTraining.com • View topic - Homemade Equipment Links trovate info su di un tipo di allenamento un po' "alternativo".

Poi sta a voi decidere se fare i grezzi oppure no.

[BIGSHOW77]

il nostro simpatico enamait dopo girati i suoi video prende il borsone e va in palestra.

e con scarso successo aggiungo