la panca che ho mi fa incazzare..

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  • THETEK
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    la panca che ho mi fa incazzare..

    Salve ragazzi
    posseggo una panca simile a questa http://www.fitegym.it/ebay/fg_PANCHE...NCH490_WEB.jpg a cui c'è collegata pure la lat machine, per quanto ho speso non mi lamento anzi...ma c'è una cosa fastidiosissima, le staffe del reggibilanciere sono maledettamente strette e non capisco perche le abbiano fatte così, cioè se io impungo il bilanciere all'altezza con cui sono state costruite posso farci soltanto i tricipiti presa stretta, se voglio fare la panca bene, devo afferrare il bilanciere, tenerlo sollevato allargare le mani fare le ripetizioni tenere sollevato il bilanciere accorciare altrimenti mi pizziccherei,dite sia possibile creare delle prolunghe staffe per allrgare un po le staffe?
    Originariamente Scritto da andrs92
    quindi mi state dicendo che i pesi non servono assolutamente a niente per lo sviluppo della massa muscolare?


    ...ciao ANDRIO...
  • Monazzo
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    #2
    Ma fammi capire... Il bilanciere non lo puoi afferrare direttamente dall'esterno dei 2 "piantoni" che lo reggono? Anch'io ho una panca di quel tipo ed è così che faccio!

    (come fanno tutti i possessori di panche con reggibilanciere stretto, Weider 330 compresa credo)
    If You Like Heavy Metal... You Lift Heavy Metal!!!

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    • uruk
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      #3
      che panca orrenda lo dico perchè l'ho avuta per i miei primi 6 mesi di pesi.. Basta prendere il bilanciere all'esterno come ha detto monazzo

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      • THETEK
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        #4
        Originariamente Scritto da Monazzo Visualizza Messaggio
        Ma fammi capire... Il bilanciere non lo puoi afferrare direttamente dall'esterno dei 2 "piantoni" che lo reggono? Anch'io ho una panca di quel tipo ed è così che faccio!

        (come fanno tutti i possessori di panche con reggibilanciere stretto, Weider 330 compresa credo)
        eh si ho provato, ma faccio abbastanza fatica... anche la weider è abbast stretta?? un negozio qui vicino ce l'ha in offerta devo andare a vederla...
        Originariamente Scritto da andrs92
        quindi mi state dicendo che i pesi non servono assolutamente a niente per lo sviluppo della massa muscolare?


        ...ciao ANDRIO...

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        • THETEK
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          #5
          Originariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggio
          che panca orrenda lo dico perchè l'ho avuta per i miei primi 6 mesi di pesi.. Basta prendere il bilanciere all'esterno come ha detto monazzo
          lo so lo so...purtroppo per adesso non posso proprio cambiarla..sembra che quando le spese devono arrivare , arrivano tutte insieme...
          Originariamente Scritto da andrs92
          quindi mi state dicendo che i pesi non servono assolutamente a niente per lo sviluppo della massa muscolare?


          ...ciao ANDRIO...

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          • uruk
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            #6
            Originariamente Scritto da THETEK Visualizza Messaggio
            lo so lo so...purtroppo per adesso non posso proprio cambiarla..sembra che quando le spese devono arrivare , arrivano tutte insieme...
            per iniziare va bene,ha anche un costo molto basso anche perchè all'inizio dobbiamo vedere se davvero abbiamo voglia di allenarci e continuare per anni e anni... inutile secondo me spendere centinaia di euro per poi lasciar tutto ad ammuffire in cantina

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            • Poianus
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              #7
              mi ha fatto troppo ridere il titolo certo che come panca non è il massimo...
              L'unico vero modo sicuro per GUADAGNARE DA INTERNET

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              • THETEK
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                #8
                Originariamente Scritto da poianus Visualizza Messaggio
                mi ha fatto troppo ridere il titolo Certo che come panca non è il massimo...
                :d ANCHE se alla fine penso che quello che conti sia sdraiarsi e alzare e abbassare il bilanciere comodita ed esteiche varie possono anche aspettare secondo me...
                Originariamente Scritto da andrs92
                quindi mi state dicendo che i pesi non servono assolutamente a niente per lo sviluppo della massa muscolare?


                ...ciao ANDRIO...

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                • Blinko
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                  #9
                  Originariamente Scritto da THETEK Visualizza Messaggio
                  eh si ho provato, ma faccio abbastanza fatica... anche la weider è abbast stretta?? un negozio qui vicino ce l'ha in offerta devo andare a vederla...
                  Si si, la 330 è stretta, ma è la cosa positiva di questa panca (anche a detta di molti che me l'hanno consigliata), Perché impugnando il bilanciere al di fuori dei candeli lo puoi prendere come ti pare. Invece la 550 è larga, ma i sostegni, per molti, stanno proprio all'altezza dell'impugnatura più congeniale
                  sigpic
                  http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...dal-pieno.html
                  Originariamente Scritto da mavors
                  [...]puoi fare sempre meglio,ma l'importante non è essere migliori degli altri ma migliorare se stessi

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                  • BIGSHOW77
                    Padre Karras user
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                    • sopra la panca assieme alla capra
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                    #10
                    Originariamente Scritto da THETEK Visualizza Messaggio
                    Salve ragazzi
                    posseggo una panca simile a questa http://www.fitegym.it/ebay/fg_PANCHE...NCH490_WEB.jpg
                    ti assicuro che non è colpa nostra




                    poi magari scopri non è un caso se la maggiorparte degli utenti come panca con sostegni abbiamo la weider 330
                    That's much too vulgar a display of power, Karras.

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                    • THETEK
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                      #11
                      Originariamente Scritto da Blinko Visualizza Messaggio
                      Si si, la 330 è stretta, ma è la cosa positiva di questa panca (anche a detta di molti che me l'hanno consigliata), Perché impugnando il bilanciere al di fuori dei candeli lo puoi prendere come ti pare. Invece la 550 è larga, ma i sostegni, per molti, stanno proprio all'altezza dell'impugnatura più congeniale
                      ah, capito!
                      cmq situazione risolta, causa la mia stupidita, mi ero dimenticato che mi era stato regalato un bilanciere da 180cm, ora con quello la presa esterna ai sostegni è perfetta!
                      Originariamente Scritto da andrs92
                      quindi mi state dicendo che i pesi non servono assolutamente a niente per lo sviluppo della massa muscolare?


                      ...ciao ANDRIO...

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                        #12
                        Originariamente Scritto da BIGSHOW77 Visualizza Messaggio
                        ti assicuro che non è colpa nostra




                        poi magari scopri non è un caso se la maggiorparte degli utenti come panca con sostegni abbiamo la weider 330
                        ci mancherebbe

                        si si infatti, questa cosa della 330 non la sapevo
                        Originariamente Scritto da andrs92
                        quindi mi state dicendo che i pesi non servono assolutamente a niente per lo sviluppo della massa muscolare?


                        ...ciao ANDRIO...

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                          #13
                          la 330 rulla assai
                          L'unico vero modo sicuro per GUADAGNARE DA INTERNET

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                            Originariamente Scritto da Poianus Visualizza Messaggio
                            la 330 rulla assai
                            penso di averlo capito
                            Originariamente Scritto da andrs92
                            quindi mi state dicendo che i pesi non servono assolutamente a niente per lo sviluppo della massa muscolare?


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