ragazzi scusatemi se magari la domanda vi risulterà banale ma non ne capisco una mazza....
in pratica sono alla ricerca di una panca multifunzione da comprare per casa.
alcune ho letto che tra le varie hanno il chest press a posizione regolabile(altre non regolabile)...ed allora vorrei sapere se fare chest press equivale in toto agli esercizi sulla panca pianca e/o inclinata.
ricordo che quelle poche volte che sono andato in palestra (ammesso che io abbia ben capito esattamente cosa sia il chest press e non mi stia confondendo) preferifo fare i pettorali su quella specie di macchina con la panca inclinata in cui dovevo solo spingere piuttosto che caricare la sbarra i pesi etc etc
mi aiutate a capirci qualcosa cosi posso scegliere un panca multifunzione decente?(ho un budget max di circa 600euro)
ps: se avete qualche consiglio sulla panca sono tutto orecchie
grazie
in pratica sono alla ricerca di una panca multifunzione da comprare per casa.
alcune ho letto che tra le varie hanno il chest press a posizione regolabile(altre non regolabile)...ed allora vorrei sapere se fare chest press equivale in toto agli esercizi sulla panca pianca e/o inclinata.
ricordo che quelle poche volte che sono andato in palestra (ammesso che io abbia ben capito esattamente cosa sia il chest press e non mi stia confondendo) preferifo fare i pettorali su quella specie di macchina con la panca inclinata in cui dovevo solo spingere piuttosto che caricare la sbarra i pesi etc etc
mi aiutate a capirci qualcosa cosi posso scegliere un panca multifunzione decente?(ho un budget max di circa 600euro)
ps: se avete qualche consiglio sulla panca sono tutto orecchie
grazie
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