cosa aggiungere alla mia home gym?

**thecousin** · 25-02-2009, 17:51:09

la lat è utilissima

***uruk*** · 25-02-2009, 17:52:06

un cavo alto + cavo basso è utile per variare un pò gli esercizi

se trovi qualche buona offerta puoi prenderlo...

***BIGSHOW77*** · 25-02-2009, 17:53:19

direi dopo la lat machine anche una fitball x gli addominali (max 15 euro) ed una cassetta degli attrezzi

**stefanolecce** · 25-02-2009, 18:05:57

A mio parere ti manca solo la lat machine..
Ti sconsiglio la multifunzione, se proprio hai voglia di fare definizione ti conviene comprare un bel salvadanaio,metterci un 50€ alla settimana e,dopo qualche annetto, aprirlo e comprare dell'attrezzatura specifica per ogni parte del corpo(leg-press,cavi,pulley,leg-extension,leg-curl,ecc..)

Ma,ripeto, questo potrai farlo solo tra qualche annetto e il salvadanaio dovrebbe essere molto grosso,diffida dai classici porcellini rosa..

Detto questo,sul serio penso che la lat-machine sia un ottimo acquisto, perchè ti consente di ampliare il range di esercizi per la schiena(anche se le trazioni alla sbarra rimangono il migliore esercizio)..
Ma,se davvero hai intenzione di comprarla, cerca da qualche palestra in chiusura o in qualche azienda che vende l'usato professionale..Ti sconsiglio vivamente di andare a spendere 500€ per comprare le lat che si caricano col manubrietto e che traballano come avessero il parkinson..
Ti conviene spendere 500-700€ max e comprare una bella lat,magari un pò vecchiotta, ma di una marca come si deve e utile per lavorare bene sul muscolo..Non ti resta che cercare nelle palestre vicine a casa tua,vedrai che la trovi..Buona fortuna

***uruk*** · 25-02-2009, 18:10:13

Originariamente Scritto da stefanolecce Visualizza Messaggio

A mio parere ti manca solo la lat machine..
Ti sconsiglio la multifunzione, se proprio hai voglia di fare definizione ti conviene comprare un bel salvadanaio,metterci un 50€ alla settimana e,dopo qualche annetto, aprirlo e comprare dell'attrezzatura specifica per ogni parte del corpo(leg-press,cavi,pulley,leg-extension,leg-curl,ecc..)

Ma,ripeto, questo potrai farlo solo tra qualche annetto e il salvadanaio dovrebbe essere molto grosso,diffida dai classici porcellini rosa..

Detto questo,sul serio penso che la lat-machine sia un ottimo acquisto, perchè ti consente di ampliare il range di esercizi per la schiena(anche se le trazioni alla sbarra rimangono il migliore esercizio)..
Ma,se davvero hai intenzione di comprarla, cerca da qualche palestra in chiusura o in qualche azienda che vende l'usato professionale..Ti sconsiglio vivamente di andare a spendere 500€ per comprare le lat che si caricano col manubrietto e che traballano come avessero il parkinson..
Ti conviene spendere 500-700€ max e comprare una bella lat,magari un pò vecchiotta, ma di una marca come si deve e utile per lavorare bene sul muscolo..Non ti resta che cercare nelle palestre vicine a casa tua,vedrai che la trovi..Buona fortuna

perchè la definizione si fa con le macchine?

già con 300euro una lat powerline se la fa..e ce l'ha cri..che proprio secco e inesperto non mi sembra..

**maic91** · 25-02-2009, 18:23:02

si infatti ho trovato una lat appunto powerline dal lucertolone a 299, magari faccio un salto da loro in magazzino e la provo e se vedo che non è fatta di cartone me la porto a casa

***the_drifter*** · 25-02-2009, 18:40:55

se trovi una poliercolina è perfatta, ma costicchiano.

...io invece stavo cercando un paio di fiche da mettere in HG...conoscete un sito dove le vendono? anche usate van bene, basta che non abbiano imperfezioni evidenti.