che ne pensate

[met91]

vorrei aggiungerla alla mia home gym
mi sembra abbastanza buona come caratteristiche
come prezzo viene 300 euri che ne dite?

con pacco pesi da 70 kg e da cm.94x190x210h. Peso della macchina: 160 kg
Esercizi fattibili:

* Pectoral machine (pettorali e deltoidi);
* Alzate laterali (spalle)
* Chest press (pettorali, tricipiti e deltoidi);
* Trazioni al mento (deltoidi e trapezio);
* Lat machine dietro (dorsali, bicipiti e romboide);
* Lat machine davanti (dorsali, bicipiti e pettorali);
* Curl al braccio (bicipiti);
* Curl con asta (bicipiti);
* Tricipiti al cavo basso (tricipiti);
* Leg extension (quadricipiti);
* Tricipiti al cavo alto (tricipiti);
* Standing leg curl (femorali);
* Pullover (dorsali, pettorali e dentato anteriore);
* Slanci al cavo basso (glutei e adduttori);
* Standing calf (polpacci).

Tutti gli accessori in foto sono inclusi. Viene spedita smontata in 5 scatole (istruzioni di montaggio presenti all'interno) ed è semplice da montare.

[Dannytech]

Dalla foto non sembra male Met, ma dovrei vederla di presenza... come range di esercizi è quasi completa, quindi appetibile.

Il mio consiglio è di provarla prima di acquistarla e di controllare se il pacco pesi è in ghisa o in plastica (se sono in plastica lascia perdere ).
C'è comunque da dire che 70Kg in molti esercizi dopo un pò non ti bastano più...

In linea di massima se nella tua home gym hai già tutti i fondamentali, questa secondo me può essere una buona scelta per completare

[thecousin]

vorrei aggiungerla alla mia home gym
mi sembra abbastanza buona come caratteristiche
come prezzo viene 300 euri che ne dite?

con pacco pesi da 70 kg e da cm.94x190x210h. Peso della macchina: 160 kg
Esercizi fattibili:

* Pectoral machine (pettorali e deltoidi);
* Alzate laterali (spalle)
* Chest press (pettorali, tricipiti e deltoidi);
* Trazioni al mento (deltoidi e trapezio);
* Lat machine dietro (dorsali, bicipiti e romboide);
* Lat machine davanti (dorsali, bicipiti e pettorali);
* Curl al braccio (bicipiti);
* Curl con asta (bicipiti);
* Tricipiti al cavo basso (tricipiti);
* Leg extension (quadricipiti);
* Tricipiti al cavo alto (tricipiti);
* Standing leg curl (femorali);
* Pullover (dorsali, pettorali e dentato anteriore);
* Slanci al cavo basso (glutei e adduttori);
* Standing calf (polpacci).

Tutti gli accessori in foto sono inclusi. Viene spedita smontata in 5 scatole (istruzioni di montaggio presenti all'interno) ed è semplice da montare.

bella, ma a te serve? Hai già la lat e i leg. Mica puoi spendere 300 euri solo per la peck deck met.

[stefanolecce]

Secondo me questa multifunzione(come tutte in generale) ha i seguenti difetti:
1) rapporto qualità-utilità/prezzo completamente squilibrato
2) pacco pesi a dir poco scarso,soprattutto considerando che il sistema a carrucole delle multifunzione determina un abbassamento sensibile del peso effettivo del carico
3) di tutti gli esercizi che hai elencato a malapena puoi farne 2 o 3 come si deve..Pectoral machine,Chest press,Lat machine,Leg extension,Standing leg curl,Pullover,Slanci al cavo basso e Standing calf in realtà sono dei giocattoli e sono un ottimo specchietto per le allodole per chi (e non è il tuo caso) si autoconvince che con una macchinetta da 300€ si possa allenare intensamente tutto il corpo
4) i restanti esercizi non elencati nel punto 3 li puoi fare(e già li fai) benissimo senza la macchinetta multifunzione..
5) allo stesso prezzo,se ci rifletti, ci puoi comprare accessori e attrezzi vari molto più utili per i fondamentali..Sto pensanso a bilancieri di varie dimensioni,forme e prese;altra ghisa; attrezzi usati che trovi in giro in rete tramite annunci; e un casino di altre cose..

L'unico vantaggio della multifunzione è che,avendo il pacco pesi, accelera notevolmente i tempi dell'allenamento e permette di passare da un'esercizio all'altro senza sprechi di minuti preziosi..Mi riferisco al tempo perso da noi home trainer nel caricare quei manubri e quei bilancieri che ci fanno dannare l'anima..

Ma purtroppo questo pur importante vantaggio si annienta miseramente di fronte alla prospettiva di acquistare un oggetto di arredamento assolutamente inutile ai fini dell'allenamento vero dei muscoli e dell'incremento della massa..Io personalmente ho fatto un allenamento con un mio amico che ha una multifunzione pagata 550€..Al termine del WO non sentivo neanche la minima sensazione di pump,neanche i muscoli gonfi o minimamente affaticati,pur avendo caricato il doppio del mio amico amante delle multifunzioni e perennamente secco..
Mi dispiace di essermi dilungato troppo ma spero di averti dissuaso da un'azione di cui potresti amaramente pentirti..
Fammi sapere Met

[CRI PV]

bisognerebbe sentire che "resistenza" hanno quei 70kg, probabilmente x la lat, ma tu già ce l hai ,son pochi, però x spalle, pectoral e altre cosine non è male, ovviamnete non è essenziale, ma se hai spazio imho ci sta alla grande!

[Son of the Sun]

Secondo me non ti serve. IMHO

[uruk]

concordo con il cugino,stefano,son.. Investirei i soldi in altra ghisa magari,altri manubri,bilancieri in modo da risparmiare tempo quando carichi i dischi. Avere tutto già pronto prima di un wo sarebbe perfetto anche xkè hai già la lat no?

[met91]

si ma mi interessava il pec deck il chest press e il leg pero mi chiedevo se erano buoni 70 kg come carico
perche all'inizio ero piu propenso a prendere una panca scoot powerline voi cosa dite?
scott o multifunzione?
o venduto l'altra panca e mi e rimasto un po di spazio

[uruk]

a quel punto se hai soldi/spazio secondo me è meglio una macchina specifica piuttosto che queste dove alla fine hai tutto ma è tutto scomodo. magari la trovi pure di seconda mano da qualche palestra fallita..una pec..

[CRI PV]

bisognerebbe provarla, ma imho x petto e spalle non è male!

[met91]

mi sa che la prendo io ne pagho solo meta meta i miei la vogliono anche loro

[thecousin]

vabbè se la vogliono anche loro fagliela pagare tutta

[mavors]

vorrei aggiungerla alla mia home gym
mi sembra abbastanza buona come caratteristiche
come prezzo viene 300 euri che ne dite?

con pacco pesi da 70 kg e da cm.94x190x210h. Peso della macchina: 160 kg
Esercizi fattibili:

* Pectoral machine (pettorali e deltoidi);
* Alzate laterali (spalle)
* Chest press (pettorali, tricipiti e deltoidi);
* Trazioni al mento (deltoidi e trapezio);
* Lat machine dietro (dorsali, bicipiti e romboide);
* Lat machine davanti (dorsali, bicipiti e pettorali);
* Curl al braccio (bicipiti);
* Curl con asta (bicipiti);
* Tricipiti al cavo basso (tricipiti);
* Leg extension (quadricipiti);
* Tricipiti al cavo alto (tricipiti);
* Standing leg curl (femorali);
* Pullover (dorsali, pettorali e dentato anteriore);
* Slanci al cavo basso (glutei e adduttori);
* Standing calf (polpacci).

Tutti gli accessori in foto sono inclusi. Viene spedita smontata in 5 scatole (istruzioni di montaggio presenti all'interno) ed è semplice da montare.

ciao Met,penso che una cosa del genere non serve...per essere più preciso serve soltanto se si è principianti...la mia filosofia è:low tech,high impact