palestra rullo

***Son of the Sun*** · 11-02-2009, 02:16:41

Originariamente Scritto da rullaltore Visualizza Messaggio

a ok,
eccolo:

Mood03 Fitness Point

Il tuo è questo vero rullo?

**rullaltore** · 11-02-2009, 14:51:34

si è lui

**rullaltore** · 11-02-2009, 18:59:16

aggiornamento dips

***uruk*** · 11-02-2009, 19:21:45

bravo rullo,ottima trovata. Ma sono pezzi di qualche altra macchina?

**rullaltore** · 11-02-2009, 19:46:11

le dips le ho prese da un sito tedesco, 30 euro con le sped

le due viti dal ferramente tipo 2 ero

poi le ho piegate e adattate.

con queste posso fare anche gli addominali

**met91** · 11-02-2009, 20:28:57

ma non facevi prima a fissarle al muro almeno erano piu stabili
edit

osta il link dove le hai prese grazie

**rullaltore** · 12-02-2009, 02:55:07

il motivo per cui non le ho fissate al muro sono 3:

1) non mi andava di rovinare la parete, senza contare che non ho veramente nessun punto in mansarda dove poterle fissare
2) posso scegliere la larghezza
3)sono molto piu' sicure e stabili così che inchiudarle al mure con delle semplici viti.

non trovo piu' dove le ho prese

datemi tempo

***Son of the Sun*** · 12-02-2009, 13:55:52

Ottimo

L'unico inconveniente è che dovrai avvitare e svitare tutto ogni volta..

**thecousin** · 12-02-2009, 14:01:06

ma no, basta allenatare un po' per sfilare le sbarre e stringere poco per allenarcisi, non c'è bisogno di stringere molto. Ottima idea rullo, veramente.

***Son of the Sun*** · 12-02-2009, 14:02:40

Originariamente Scritto da thecousin Visualizza Messaggio

ma no, basta allenatare un po' per sfilare le sbarre e stringere poco per allenarcisi, non c'è bisogno di stringere molto. Ottima idea rullo, veramente.

Giusto, non ci avevo pensato

**thecousin** · 12-02-2009, 14:05:53

e forse non c'è neppure bisogno di allentare/stringere niente. Se l'inclinazione verso il basso non è eccessiva (e non sembra esserlo), può semplicemente sfilare/infilare le sbarre.