CONSIGLIO: ercolina usata

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  • Blinko
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    Bel set Danny...e insisto nel sostenere che rossa e nera...è molto bella!!!!
    sigpic
    http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...dal-pieno.html
    Originariamente Scritto da mavors
    [...]puoi fare sempre meglio,ma l'importante non è essere migliori degli altri ma migliorare se stessi

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    • Dannytech
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      • H.U.G.E. - HUMAN UNDERGROUND GROWTH EXPERIMENT
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      Non è che per caso sei Milanista?

      A parte gli scherzi sono soddisfatto della scelta, se l'avessi fatta tutta nera forse tutto l'ambiente sarebbe stato molto più cupo, e poi è un colore diverso dal solito
      (¯-·._.· Let's go Hardcore - Diario di Dannytech ·._.·´¯)

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      • Blinko
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        ahahahahahahahahahahahah

        Ma CHEEEEE!!!
        Al massimo...ROSANERO!!!

        tutto nero noooo, troppo tetro, dai! Poi non pare na homegym, ma na stanza delle torture!

        PS
        Sono Hondista...
        sigpic
        http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...dal-pieno.html
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        • Dannytech
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          • H.U.G.E. - HUMAN UNDERGROUND GROWTH EXPERIMENT
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          Siculo sei ah?

          Si si infatti, poi l'ambiente sarebbe venuto troppo scuro...
          Poi in stile Gold's il rosso ci sta...
          Farò anche i cavi incorciati dello stesso colore, fa un bell'effetto dal vivo

          P.S. Honda rulez
          (¯-·._.· Let's go Hardcore - Diario di Dannytech ·._.·´¯)

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          • met91
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            • dove c'è ghisa c'è casa
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            ciao danny come procedono le ercoline?

            diario http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-di-met91.html

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            • Dannytech
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              Ciao met, purtroppo non ho potuto ancora fare gran che perchè il tempo è stato davvero pessimo e, oltre a questo, è periodo d'esami all'università... subito dopo Pasqua le rimetterò in sesto.

              Ovviamente posterò giorno per giorno le foto e i commenti, come per la leg press

              Grazie per l'interessamento... a breve la ripresa dei lavori!!!
              (¯-·._.· Let's go Hardcore - Diario di Dannytech ·._.·´¯)

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              • Dannytech
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                Ragazzi.... se tutto va come spero da lunedì metto mani alle ercoline!!!!!!!

                Volevo iniziare dopo Pasqua causa studio ma... non ce la faccio più a vederle piene di terra e arrugginite in giardino, DEVONO ritornare a nuova vita come la pressa!!!

                Un mio amico è venuto da me oggi ed è rimasto così quando l'ha vista, non gli sembrava nemmeno la stessa che avevo comprato...
                (¯-·._.· Let's go Hardcore - Diario di Dannytech ·._.·´¯)

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                • Son of the Sun
                  ***SQUAT THE WORLD***
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                  Originariamente Scritto da Dannytech Visualizza Messaggio
                  Ragazzi.... se tutto va come spero da lunedì metto mani alle ercoline!!!!!!!

                  Volevo iniziare dopo Pasqua causa studio ma... non ce la faccio più a vederle piene di terra e arrugginite in giardino, DEVONO ritornare a nuova vita come la pressa!!!

                  Un mio amico è venuto da me oggi ed è rimasto così quando l'ha vista, non gli sembrava nemmeno la stessa che avevo comprato...
                  Ottimo Danny!

                  Sono strasicuro che le ercoline diventereranno spettacolari come la pressa
                  COME SE FOSSE ANTANI
                  sigpic

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                  • Dannytech
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                    Appena posso posto le foto della pressa com'è adesso...
                    Ho montato sul telaio vicino alle piastre 4 barre che ho usato come portadischi e ho messo del nastro antiscivolo nautico nella parte inferiore interna del telaio, così quando infilo le gambe per mettermi sul sedile non si rovina la vernice... poi sul sottotetto esattamente sopra la pressa ho attaccato un cartello con scritto NO PAIN NO GAIN in caratteri gotici
                    (¯-·._.· Let's go Hardcore - Diario di Dannytech ·._.·´¯)

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                      Originariamente Scritto da Dannytech Visualizza Messaggio
                      Appena posso posto le foto della pressa com'è adesso...
                      Ho montato sul telaio vicino alle piastre 4 barre che ho usato come portadischi e ho messo del nastro antiscivolo nautico nella parte inferiore interna del telaio, così quando infilo le gambe per mettermi sul sedile non si rovina la vernice... poi sul sottotetto esattamente sopra la pressa ho attaccato un cartello con scritto NO PAIN NO GAIN in caratteri gotici
                      COME SE FOSSE ANTANI
                      sigpic

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                        Bene ragazzi... vi annuncio che ho ufficialmente ripreso i lavori!!!

                        Stamattina ho smontato completamente le ercoline, riverniciato le carrucole e ho iniziato a dare una sistemata alle varie impugnature (tolta la ruggine, sistemate le imbottiture e ho dato una prima mano di vernice)

                        Alle 14:30 andrò in palestra, poi andrò a comprare altre bombolette di vernice nero opaco e rosso fuoco, così compro tutto una volta sola e posso lavorare a ritmo continuato

                        Al mio ritorno inizierò il lavoro più rognoso e che mi farà perdere più tempo: togliere la ruggine e tirare a lucido i binari di scorrimento.

                        Più tardi posto le foto, ma vi dico già che sono in condizioni pessime, sono praticamente MARRONI, non si intravede nemmeno uno spiraglio di color metallo

                        Carta abrasiva e olio di gomito rulez!!!
                        (¯-·._.· Let's go Hardcore - Diario di Dannytech ·._.·´¯)

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                          Ciao ragazzi, come state?

                          Volevo scusarmi se sono sparito ma ho avuto qualche imprevisto e non mi è stato possibile fare più nulla alle ercoline... chiedo venia

                          Solo stamattina sono riuscito a fare qualcosina... aspettatevi un resoconto dettagliato, finalmente la mia home gym sta iniziando a prendere forma
                          (¯-·._.· Let's go Hardcore - Diario di Dannytech ·._.·´¯)

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                          • Noodles
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                            Originariamente Scritto da Dannytech Visualizza Messaggio
                            Ciao ragazzi, come state?

                            Volevo scusarmi se sono sparito ma ho avuto qualche imprevisto e non mi è stato possibile fare più nulla alle ercoline... chiedo venia

                            Solo stamattina sono riuscito a fare qualcosina... aspettatevi un resoconto dettagliato, finalmente la mia home gym sta iniziando a prendere forma
                            Complimenti!!!!!
                            [SIGPIC]

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                              Originariamente Scritto da Noodles Visualizza Messaggio
                              Complimenti!!!!!
                              grazie, aspetta che sto passando qualche foto dal cell al pc
                              (¯-·._.· Let's go Hardcore - Diario di Dannytech ·._.·´¯)

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                              • Dannytech
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                                Bene dai, ho fatto un pò tardi per motivi vari, ma finalmente ecco le foto del lavoro svolto fin ora

                                All'inizio potete vedere le ercoline come si presentavano in origine... Nei giorni passati ho lucidato 2 binari di scorrimento (su 4)... non vi dico che crampi alle mani raga, ho dovuto fare almeno 4-5 passate di carta abrasiva per riuscire a vedere il color metallo potete vedere il prima e il dopo

                                Per quanto riguarda i due telai dopo averli accuratamente carteggiati, sono passato alla fase di verniciatura; uno è completo, l'altro lo finirò di pitturare domenica.

                                Sbloccare i due meccanismi mobili delle carrucole non è stato difficile alla fine: un bel mix di CRC, WD-40 e uno sbloccante all'arancia della Saratoga

                                Ho già posizionato una ercolina (non ancora montata) nella mia palestrina, per darvi un'idea di come sto impostando il tutto La seconda ercolina verrà messa di fronte all'altra...

                                Potete anche vedere la mia rastrelliera home made

                                N.B. notare il cartello sopra la pressa
                                File Allegati
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