Allenamento casalingo

[mraxl]

Mi sto studiando le schede di Manx grande Manx

un consiglio sto trasformando casa in una palestra per la feicità di mia madre
sono anni che faccio palestra so muovermi insomma e questo sito mi pare stupefacente per migliorare
mi manca il supporto per il bilancere per poter fare lo squat libero sove potrei trovarlo???? E lo posso usare anche per usarlo con la panca per il petto????
E per poter are un diario per postarvi il mio allenamento e avere dei consigli che devo fare Thank's banda de GROSSI

[Dorian00]

sicuramente verrà spostato in home gym dove puoi essere aiutato meglio....
per il diario basta che apri un tuo 3d in sezione diari

[mraxl]

sicuramente verrà spostato in home gym dove puoi essere aiutato meglio....
per il diario basta che apri un tuo 3d in sezione diari

Thank's nn trovavo la sezione della Home Gym

[the_drifter]

io ti consiglierei lo stesso che ho io, il rack aperto rbr560 della domyos (da decathlon).

costa il giusto, è pratico (ci fai tutto, dallo squat alla panca, dalle trazioni al lento) e se interessasse è anche pieghevole.

[mraxl]

io ti consiglierei lo stesso che ho io, il rack aperto rbr560 della domyos (da decathlon).

costa il giusto, è pratico (ci fai tutto, dallo squat alla panca, dalle trazioni al lento) e se interessasse è anche pieghevole.

Gajardooooo......ne ho trovato uno simile su un sito a 69€
Supporto bilanciere HIGH POWER

Mi date u vostro parere????

[the_drifter]

quello l'ho visto in negozio.
è bello massiccio e costa veramente un *****....ma è solo un reggibarra.
non ha le safety, non arriva molto in alto....insomma, non è un rack.

fondamentalmente dipende da cosa cerchi.
se vuoi più versatilità e sicurezza opta per un rack aperto, altrimenti va benissimo quello.

[mraxl]

quello l'ho visto in negozio.
è bello massiccio e costa veramente un *****....ma è solo un reggibarra.
non ha le safety, non arriva molto in alto....insomma, non è un rack.

fondamentalmente dipende da cosa cerchi.
se vuoi più versatilità e sicurezza opta per un rack aperto, altrimenti va benissimo quello.

Infatti mi serve lasicurezza mi sto approcciando ora allo suqat libero e credo che quello è piu sicuro per appoggiare e posare il bilanciere he gia mi sa ke lo vado a vedere sto finesettimana
Grazias

[mraxl]

io ti consiglierei lo stesso che ho io, il rack aperto rbr560 della domyos (da decathlon).

costa il giusto, è pratico (ci fai tutto, dallo squat alla panca, dalle trazioni al lento) e se interessasse è anche pieghevole.

Acquistato RBR560 da paura oggi lo metto subito in prova...........