comincia la costruzione rack

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  • muratore
    Bodyweb Advanced
    • Jul 2008
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    • prato
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    #76
    l'impegno c'e' l'ho sempre messo quando andavo in palestra, adesso in casa non ho piu' scuse!!!!!!!
    per rotella intendi quella per spostare la panca.......quindi hai quella spazialata della powertec??????pero'!!!!!
    oltre i limiti del sovraccarico

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    • Yashiro
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      • Sep 2006
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      #77
      Originariamente Scritto da muratore Visualizza Messaggio
      l'impegno c'e' l'ho sempre messo quando andavo in palestra, adesso in casa non ho piu' scuse!!!!!!!
      per rotella intendi quella per spostare la panca.......quindi hai quella spazialata della powertec??????pero'!!!!!
      Sì, una delle due. Finché a spostavo di lato ha preso lo spigolo del tappeto di gomma (tra l'altro coperto pure da un altro strato) ed è saltata come un birillo. Adesso me la rifarò in nylon pieno, così almeno non si spacca più!

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      • muratore
        Bodyweb Advanced
        • Jul 2008
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        • prato
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        #78
        visto che ti trovi falle tutte e 2 cosi' ti levi il pensiero
        oltre i limiti del sovraccarico

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        • Yashiro
          Banned
          • Sep 2006
          • 8753
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          #79
          ovviamente, le ho già cavata

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          • Monazzo
            Bodyweb Advanced
            • Feb 2009
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            #80
            Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza Messaggio
            'Sto rack fa le scarpe alla grande al mio, tanto di cappello. Ora sfruttalo a pieno.

            Ho provato
            Il caro vecchio metodo scientifico... Galileo Docet!

            Ovviamente è il metodo migliore!

            Pensavo che magari lavorandoci con sta roba facevi chissà che calcoli... Spesso la verità è sempre più semplice di quello che si pensa!

            Thanks AnyWay!
            If You Like Heavy Metal... You Lift Heavy Metal!!!

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            • Dannytech
              Bodyweb Advanced
              • Sep 2007
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              • H.U.G.E. - HUMAN UNDERGROUND GROWTH EXPERIMENT
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              #81
              Gran bel rack, complimentoni!!!
              Ti offendi se uso il tuo progetto quando sarà il mio turno di farmi fare il rack?
              (¯-·._.· Let's go Hardcore - Diario di Dannytech ·._.·´¯)

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              • muratore
                Bodyweb Advanced
                • Jul 2008
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                • prato
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                #82
                ma scherzi fai pure!
                oltre i limiti del sovraccarico

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                • mavors
                  Bodyweb Advanced
                  • Jan 2009
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                  • ad agrigento,nella mandingo's gym assieme alle pantegane
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                  #83
                  Originariamente Scritto da muratore Visualizza Messaggio
                  come promesso ecco qua le foto del mio lungo lavoro.......naturalmente fatte col cell. E' vi posso garantire che non rendano giustizia,comunque ammirate e ditemi cosa ne pensate...........da precisare che il fabbro che all'inizio lavoro era un amico adesso dopo 1 mese che gli ho martellato le p...e tutti i giorni con modifiche e cambi di misure non lo e' piu'!!!!!
                  C'e' anche qualche foto della panca powerline appena arrivata, comunque appena sistemo e riordino tutto faccio le foto per bene a tutto e posto nella sezione specifica!!!
                  grande muratore, davvero un ottimo lavoro amico
                  sigpicMavors on raw strength
                  http://www.youtube.com/user/mavors80

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                  • lukasmile
                    Lucamele
                    • Feb 2009
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                    • Napoli
                    • Send PM

                    #84
                    muratò mi segno, poi me lo rileggo tutto con calma!
                    Owner - CEO Wellness Project

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                    • Momy985
                      Bodyweb Advanced
                      • Jul 2006
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                      • Alto Vicentino
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                      #85
                      @MURATORE
                      Non so se come panca usi ancora la gfid31, cmq io l'ho montata e ho notato che se ti metti a 90° gli appoggi dietro per il bilanciere per andare bene li devi avere a 70cm dall'inizio del rack perchè la panca è parecchio avanti, tu come ti sei regolato per questa cosa?Nel mio post ho allegato il pdf del progetto se vuoi vederlo.
                      -->Diario di Momy985
                      -->My Home Gym
                      sigpic

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