CRI'S Home Gym (PV)

[met91]

io ne ho caricati 150 negli stacchi e non flette nemmeno di un mmm quello della domyos

[rullaltore]

eccomi,
gurda le foto non so propio come metterle.
per i dischi io sono soddisfattissimo dei miei gommati, mi alleno senza disturbare nessuno.

[rullaltore]

tornare indietro forse non ordinerei tutti quei dischi da 2, li vedo poco utili, ma ordinerei piu' dischi da 5 per i manubri.

domani controllo se sui manubri ci riescono a stare 8 a manubrio, s ecos' fosse ne prendero' altri 8 da 5,

cmq vedo che il forum la sezione allenamento non la caga nessunio

[Yashiro]

ho visto che il bilancere da 2m, tiene fino a 160kg, quindi son al limite, ma cosa si intende x carico massimo in un bilancere?

carico sicuro per cui non si danneggi (pieghi o deformi). L'olympian da 28mm che tiene 150 ha retto 240 senza problemi...

[uruk]

eccomi,
gurda le foto non so propio come metterle.
per i dischi io sono soddisfattissimo dei miei gommati, mi alleno senza disturbare nessuno.

rullo le foto e le misure dei dischi??? Le stiamo aspettando!fai le foto,salvale sul pc,poi scrivi nuovo messaggio,gestione allegati,allega nuovo e carichi tutto

[thecousin]

ti ricodo che i dischi da 10 della carnielli (cisalfa) sono leggermente + grandi dei 5 kg normali

non ho i carnielli, ma pure i miei da 10kg sono larghi esattamente come i 5kg del deca. E i miei 5kg quanto quelli da 2kg del deca. I dischi domyos sono troppo larghi, veramente troppo

[CRI PV]

eccomi,
gurda le foto non so propio come metterle.
per i dischi io sono soddisfattissimo dei miei gommati, mi alleno senza disturbare nessuno.

grazie comunque rullo

[CRI PV]

non ho i carnielli, ma pure i miei da 10kg sono larghi esattamente come i 5kg del deca. E i miei 5kg quanto quelli da 2kg del deca. I dischi domyos sono troppo larghi, veramente troppo

per quello prenderò i non gommati

[rullaltore]

ok foto scattate.

poi le mando,
intanto nessuno puo' controllare il mo topic sulll'allenamento che ho spostato sul forum ?

ho messo un paio dis chede con il power rack.
se qualcuno mi da un parere....

[Son of the Sun]

ok foto scattate.

poi le mando,
intanto nessuno puo' controllare il mo topic sulll'allenamento che ho spostato sul forum ?

ho messo un paio dis chede con il power rack.
se qualcuno mi da un parere....

Chiedi aiuto a Manx.

A me ha fatto una scheda che comincerò oggi.

E' disponibile e preparato

[rullaltore]

quindi restavano ? xchè io se vedo anche mezzo millimetro fuori posto li regalo alle battone x farci il fuoco dietro al cimitero, x queste cose sono pignolo......pero' fissare il bullonato sarebbe brutto,la moquette si strappa-deforma,il gommato finto parquet pure,il parquet vero costa un botto x lasciarci cadere i manubri...anch'io li dovro' prendere....oppure faccio sfoderare a mia mamma i tappeti persiani di riserva, a me piaciono molto x farci stretching-yoga. oppure lo yoga è figo sulla pelle di mucca che ho in camera, fa molto manowar

se tinteressa ig ho trvato dei tappeti 200 x 200 in offerta a 40 euro

ovviamente simil eprsioani.

i puzzle gomamti del deca a ma non piaciono molto, sono troppo gommmosi.
se fai squat ti sprofonda il tallone

[Son of the Sun]

se tinteressa ig ho trvato dei tappeti 200 x 200 in offerta a 40 euro

ovviamente simil eprsioani.

i puzzle gomamti del deca a ma non piaciono molto, sono troppo gommmosi.
se fai squat ti sprofonda il tallone

Rullo non è vero che sprofonda il tallone.

Io ci faccio tutto sui quei tappeti.

D'accordo che di squat per il momento faccio pochissimo causa problemi alle ginocchia, ma i tappetini sopportano cmq il mio peso (80 kg) + 70kg di bilanciere e non si sprofonda.



non saranno durissimi, ma nemmeno così molli.

[rullaltore]

mi viene il dubbio che li hai messi al contrario.
la parle liscia con la scritta va sopra. l'hai emssa bene vero?


io ci sprofondo solo con il dito!

[BIGSHOW77]

i puzzle gomamti del deca a ma non piaciono molto, sono troppo gommmosi.
se fai squat ti sprofonda il tallone

se ho capito quali stai dicendo nn piaciono neanche a me, io sarei orientato verso la gomma industriale bullonata.

[thecousin]

se ho capito quali stai dicendo nn piaciono neanche a me, io sarei orientato verso la gomma industriale bullonata.

sicuramente, anch'io. Penso uruk abbia preso quella, e pure il Bandini (questo lo so per certo).