CRI'S Home Gym (PV)

[CRI PV]

mi ho fratello mi deve portare 2 reggimensola molto grossi, lui dice che reggono 120kg l uno, vedo se riesco ad adattare quelli x i dip, speriamo!

[uruk]

senza i cuscinetti del leg raise sarebbe andata bene pure così. Mica c'è bisogno di impugnare le sbarre a 60cm dai montanti. Con barre tutte tonde sarebbe stata perfetta, per una chin/dip economica ovviamente, se si vogliono materiali overkill bisogna guardare oltre cmq. Certo i materiali overkill andrebbero meritati ma vabbè

Forse non erano montate bene....io peso 75 kg e faccio i dip con 40kg di sovraccarico....nessuna flessione delle sbarre....mi spieghi come fa a flettersi se ha dei perni passanti con l'aggiunta di piastre sia davanti che dietro il tubo da 5 cm?

foto (o filmato)!!!

mi ho fratello mi deve portare 2 reggimensola molto grossi, lui dice che reggono 120kg l uno, vedo se riesco ad adattare quelli x i dip, speriamo!

la soluzione che ha usato anche met?quella con i tubi da agganciare alle barre del rack non la provi?

[CRI PV]

in effeti le mensole son fatte tipo a triangolo, quindi volevo provare ad incastrarlo fra le barre del rack, finchè non le vedo non so, qualche cosa combinerò

[bigtime]

Forse non erano montate bene....io peso 75 kg e faccio i dip con 40kg di sovraccarico....nessuna flessione delle sbarre....mi spieghi come fa a flettersi se ha dei perni passanti con l'aggiunta di piastre sia davanti che dietro il tubo da 5 cm?

quando la provai credo a maggio stavo sui 95,5kg , l'amico dietro di me mi ha detto di scendere alla svelta , però la sensazione di flessione era evidente.

beato te se fai le dip con 40kg di carico, dopo l'infortunio no so quanto ci metterò farlo anch'io

[and79hh]

per me va più che bene....oltretutto i dip non li faccio sempre con il sovraccarico...li eseguo sempre alla fine della sessione di allenamento...
....guardate questa della tanto blasonata powertec...ha dei dip ridicoli, saranno tubi da 1 cm di diametro

[BIGSHOW77]

per me va più che bene....oltretutto i dip non li faccio sempre con il sovraccarico...li eseguo sempre alla fine della sessione di allenamento...
....guardate questa della tanto blasonata powertec...ha dei dip ridicoli, saranno tubi da 1 cm di diametro

hai dimenticato di dire che essendo powertec costa pure il triplo delle altre che ,giusto x il gusto di chiaccherare,magari son pure migliori

[BIGSHOW77]

cmq ho trovato un rivenditore powertec in Sardegna

[and79hh]

cmq ho trovato un rivenditore powertec in Sardegna

Sei sardo anche tu vero?....dove? Io la maddalena

[met91]

io d'estate vado sempre in maddalena vicino a baia di trinita stupenda

[and79hh]

io d'estate vado sempre in maddalena vicino a baia di trinita stupenda

Eh si...molto bella! Chiudo OT

[BIGSHOW77]

io in estate di solito vado a palau....ci ho anche parenti

[met91]

io in estate di solito vado a palau....ci ho anche parenti

anche io alla scumara

[and79hh]

[Son of the Sun]

In fondo in fondo sono bravi ragazzi....

[BIGSHOW77]

tu ti sei appena iscritto e non hai nessun diritto di usare le emoticon di master e di zanelike,dovresti avere almeno 5000 post