Manubri a Vite

[Spartaco88]

Ragazzi io ho a casa dei manubri, e ho optato per quelli a vite poichè il fermo a molla mi dava idea di essere poco sicuro(soprattutto per gli esercizi per i tricipiti in cui tengo il manubrio in verticale).
Quando eseguo alcuni esercizi, come ad esempio quelli per bicipiti, nel movimento si svitano, poichè comunque il manubrio è sottoposto ad un movimento, seppur leggermente, rotatorio. Succede anche a voi o sono scarsi i miei manubri?!
Grazie!

[MOSTMUSCULAR 85]

Credo che succeda a molti...io li ho provati una volta e avevo il tuo stesso problema

[Spartaco88]

E' abbastanza fastidioso...Mi era saltato in mente infatti di comprarli a molla, ma poi come ho detto sopra, ho appurato che sarei incorso nel problema della tenuta dei dischi..

[MOSTMUSCULAR 85]

E' abbastanza fastidioso...Mi era saltato in mente infatti di comprarli a molla, ma poi come ho detto sopra, ho appurato che sarei incorso nel problema della tenuta dei dischi..

Io nella mia vecchia palestra avevo quelli a molla e quando facevo i leg-curl con manubrio non tenevano mai

[Son of the Sun]

Io li ho presi da poco e vanno benone (sgrat sgrat..)
Rimangono ben avvitati

[Dannytech]

Hai tolto la gommina dai fermi?

si svitano anche a me, soprattutto quando faccio alzate "brutali" ma se lasci la gommina non dovresti avere particolari problemi perchè attutisce lo "svitamento"

[uruk]

se stringi bene e la gomma aderisce al disco (ancora meglio con i dischi gommati) non si dovrebbe svitare

[thecousin]

Io li ho senza gommino, e si svitano un casino. Cmq c'è solo la rottura di doverli stringere tra le serie. Insomma, fastidioso ma niente di tragico.

[BLOOD black]

sto pensando di prenderli anche io,perchè non mi fido tanto delle molle....

per ora ho solo la EZ a vite (con gommini)... sembra che aderisca bene alla ghisa...

vorrà dire che se non li trovo con gommini non li prendo....

[Son of the Sun]

Infatti i miei hanno i gommini...forse per quello non si svitano...

[Spartaco88]

Io li ho senza gommino, e si svitano un casino. Cmq c'è solo la rottura di doverli stringere tra le serie. Insomma, fastidioso ma niente di tragico.

Si niente di tragico sicuramente, mi da solo fastidio! L'importante è che i dischi non scappino! Comunque anche i miei hanno i gommini!
Quindi dite che con i dischi gommati è ancora meglio?

Ah scusate, un'altra domanda: Quanto riuscite a caricare un manubrio? Cioè c'entrano ad esempio 32kg(3 dischi da 5kg e 1 da 1-2kg per parte)?

Ah poi, qualcuno ha mai usato questi:
?

[thecousin]

1) dipende dalla lunghezza dei manubri. Quelli a vita ovviamente caricano meno visto che la chiusura porta via un monte di spazio. cmq dipende molto pure da quanto grandi hai i dischi da 10kg, i miei sono poco più larghi di quelli da 5kg del decathlon ad esempio.
2) Si, funzionano abbastanza bene. Però se s'allentano vien giù tutto di botto. Io ho delle buone molle (comprate a parte, non quelle in dotazione dei manubri, che non tenevano manco l'aria) e francamente mi fido più delle molle che di quelle chiusure.

[uruk]

Si niente di tragico sicuramente, mi da solo fastidio! L'importante è che i dischi non scappino! Comunque anche i miei hanno i gommini!
Quindi dite che con i dischi gommati è ancora meglio?

Ah scusate, un'altra domanda: Quanto riuscite a caricare un manubrio? Cioè c'entrano ad esempio 32kg(3 dischi da 5kg e 1 da 1-2kg per parte)?

Ah poi, qualcuno ha mai usato questi:
?

ci ho pensato più volte ma già mi stresso a chiudere la vite posso immaginare a girare x 4 voltre quei gancetti!!da impazzire!

[thecousin]

non è tutto sto lavoro eh . Cmq come ho detto primo con molle buone, pure se cedono scivolano lentamente e te ne accorgi. Se carichi troppo ti si staccano subito appena alzi il manubrio e te ne accrogi. Con sta roba può andare tutto ok per 5-6 reps ma se poi si allenta un pochino ti casca tutto in faccia in un nano-secondo. Insomma, questi collari possono essere più pericolosi delle molle

[uruk]

non è tutto sto lavoro eh . Cmq come ho detto primo con molle buone, pure se cedono scivolano lentamente e te ne accorgi. Se carichi troppo ti si staccano subito appena alzi il manubrio e te ne accrogi. Con sta roba può andare tutto ok per 5-6 reps ma se poi si allenta un pochino ti casca tutto in faccia in un nano-secondo. Insomma, questi collari possono essere più pericolosi delle molle

poi non vedo perchè dannarmi,alla fine la vite regge e non si svita mai se la si stringe bene. Unico problema forse nelle alzate laterali dove il moviemento tende a farla girare ma
1 te ne accorgi subito
2 la avviti nuovamente
3 prima che faccia tutto il manubrio ci mette molto più di 10-15 ripetizioni