Ho creato per me questo foglio elettronico XLS per smeplificarmi il lavoro di calcolo quando ho fatto i conti per realizzare i miei manubri artigianali; siccome potrebbe tornare utile anche a qualche altro home trainer ho deciso di condividerlo 
Il funzionamento è piuttosto semplice ed automatico: ci sono due tabelle. Nella prima inserendo i dati del tipo di materiale che si intende usare (o che si ha a disposizione) si ottiene il peso teorico del manubrio finito.
Nella seconda tabella il processo è inverso: con i dati inseriti sopra fissiamo il peso che vogliamo ottenere dal nostro manubrio e ci spunterà fuori sia la lunghezza della zavorra per ogni lato, sia la lunghezza complessiva del manubrio per dare un'idea del futuro ingombro del pezzo. Infatti creare manubri molto pesanti con zavorre tonde di diametro non sufficientemente grande può essere scomodo perché spunterebbero manubri larghi oltre mezzo metro, non sempre maneggiabili comodamente (ad esempio nelle distensioni piane).
Per qualsiasi dubbio o suggerimento sono qui
Il funzionamento è piuttosto semplice ed automatico: ci sono due tabelle. Nella prima inserendo i dati del tipo di materiale che si intende usare (o che si ha a disposizione) si ottiene il peso teorico del manubrio finito.
Nella seconda tabella il processo è inverso: con i dati inseriti sopra fissiamo il peso che vogliamo ottenere dal nostro manubrio e ci spunterà fuori sia la lunghezza della zavorra per ogni lato, sia la lunghezza complessiva del manubrio per dare un'idea del futuro ingombro del pezzo. Infatti creare manubri molto pesanti con zavorre tonde di diametro non sufficientemente grande può essere scomodo perché spunterebbero manubri larghi oltre mezzo metro, non sempre maneggiabili comodamente (ad esempio nelle distensioni piane).
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