Gym's Upgrading

[bigtime]

Comunque le ultime pagine con tozzi sono il punto più basso raggiunto da noi home trainers dopo quelle memorabili 3 pagine del diairo di Bigshow in cui gli abbiamo postato solo foto dell'esorcista

Kick dove ***** sei ???



Ecco, vi dimostro che pur bruttine sono funzionali, con soli 84kg mi sono fatto un buon set pesante, oh sono appena uscito dalla rottamazione eh
Comunque fungono, la leva è buona e moltiplica il carico x1,55 circa, chiaro che sono MOLTO più facili che le dip reali, comunque per darvi l'idea la zavorra che ho usato è 50kg.

[BIGSHOW77]

Comunque le ultime pagine con tozzi sono il punto più basso raggiunto da noi home trainers dopo quelle memorabili 3 pagine del diairo di Bigshow in cui gli abbiamo postato solo foto dell'esorcista

[bigtime]

Mi ero socrdato il link però: YouTube - 7x84kg dip machine home made

[uruk]

ha vinto big..è questo il livello più basso

ho visto il video big,figo davvero

[thecousin]

ha vinto big..è questo il livello più basso

no, hai vinto tu che non conosci "freaks" . Che generazione di debosciati

[uruk]

no, hai vinto tu che non conosci "freaks" . Che generazione di debosciati

lo conosco bestia l'ho studiato a proposito della censura mai visto però...
ciò non toglie che sia orrenda lo stesso quella gif

[bigtime]

le pizze natalizie

[met91]

le foto non si vedono

[bigtime]

Allora i dischi han un bel problema, sono leggeri. Un peso tra i 19,1 e 19,3 kg.
Già che ero all'opera ho pesato quelli vecchi, e sono 20,7kg. Non male la differenza.


Yashi, secondo te c'è un modo per "zavorrare" le piastre?? (ovviamente sono di ghisa)

[Yashiro]

Se ti manca un chilo scarso potresti incollare su ambo i lati uno strato di gomma, posta una foto della forma così mi rendo conto di cosa si può fare.

[bigtime]

ecco ora dovrebbe andare

[Yashiro]

potresti fare un grande anello di gomma all'interno per riempire (tutto o in parte) l'incavo, oppure fare una rondella di ferro, un anellino che si incastri nella parte più piccola e si fissi lì. Oppure essendo più pratici si potrebbe usare delle fettine di ferro o rame, come si fa per bilanciare gli ivanko. Dimmi cos'hai a disposizione

[bigtime]

Quindi poi li incolleresti?
Non ho i mezzi per fare rondelle, per cui credo o gomma(di che tipo??) o meglio ancora pezzi di ferro/rame che posso reperire abbastanza facilmente se non li ho già in casa..

[Yashiro]

La gomma si taglia facilmente, si incolla con il mastice e non rischia di staccarsi, i pezzi di ferro o li saldi oppure sono una rogna... normale gomma tipo tappetino spesso che si trova a rotoli in ferramenta, è nera e robusta e per fare 5-6 etti fai presto credo. Prova a verificare il peso prima di iniziare a tagliare. ma perché vuoi bilanciarli?

[bigtime]

La gomma si taglia facilmente, si incolla con il mastice e non rischia di staccarsi, i pezzi di ferro o li saldi oppure sono una rogna... normale gomma tipo tappetino spesso che si trova a rotoli in ferramenta, è nera e robusta e per fare 5-6 etti fai presto credo. Prova a verificare il peso prima di iniziare a tagliare. ma perché vuoi bilanciarli?

Perchè se le metto sul bilanciere tutte e dieci invece che essere a 210kg sono circa a 200kg e con numeri inferiori poi ogni volta a fare i conti, cioè se fossero 19,8 me ne fregherei, ma qui manca un kg!

Ma per saldare sulla ghisa??come se fa??