Road to home made dumbells: la via crucis (?) per farmi i manubri

[CaiusIulius]

good I 40 nn li avevo visti allora hai già un bel po' di manubri cmq

[CRI PV]

***** i 50kg non ti invidio perchè l invidia non è un sentimento natalizio, ma da domani ..

[bigtime]

Sono pochi perché sono a corto di ferro ci sono coppie da 20,25,30,35 e 40 Kg. Per ora mi devo accontentare, di sicuro verranno i 10 e 15 e forse i 45 e 50

io in fiducia, e sono serio, dico 55,60,65 almeno.................................
(A 60 già ci stai facile a dir la verità!)

[Yashiro]

io in fiducia, e sono serio, dico 55,60,65 almeno.................................
(A 60 già ci stai facile a dir la verità!)

Sì ma il posto è limitato Li userei solo per i rematori o le scrollate, i 50 li userei anche per le distensioni quindi mi faccio i calibri più usabili. Per i 60 kg posso sempre fare i componibili.

[bigtime]

Sì ma il posto è limitato Li userei solo per i rematori o le scrollate, i 50 li userei anche per le distensioni quindi mi faccio i calibri più usabili. Per i 60 kg posso sempre fare i componibili.

Yashi intendevo per le spinte......

[IronMile]

bellissimi. complimenti!

[Son of the Sun]

Posso dire che i manubri sono finiti al 99,9%!

Non al 100% visto che quel fetente di cartolaio mi ha dato uno "0" di meno e mi manca l'ultima cifra dell'ultimo lato dei manubri da 40!
In ogni caso sono utilizzabili anche senza fasciatura centrale, quindi credo che li impiegherò già così per poi eventualmente valutarne un avvolgimento delle prese. Ancora non li posso usare dato che prima devo trasferirmi di sopra, tempo sabato...

Missione compiuta vedo!!!!
Ancora i miei complimenti! Troppo troppo bellerrimi

[Yashiro]

Come promesso, qualche video con i miei bei manubriozzi!

YouTube - Rematore manubrio 7x40 Kg (dumbelll row 7x88 lbs)

YouTube - Curl manubri seduto 10x20 Kg (sitting dumbell curl 10x44 lbs)

YouTube - Aperture deltoidi posteriori 12x20 Kg (rear deltoids reverse fly 12x44 lbs)

[CaiusIulius]

Bellissimi..

[Hulkhogan]

Yash (sono Marco l'ex-mod dell'altro forum ) vorrei sapere se mi potresti "costruire" dei dischetti piccoli (a pagamento naturalmente). Mi servirebbero dischi da 1 e 2 kg per il bilanciere olimpionico. Sul web non ho trovato nulla, non esistono.

Grazie.

PS: i manubri sono fantastici! Rosicoooooooooooooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Yashiro]

Dischetti in ferro normalissimi dici? foro da 50 quindi... anzi 51 per essere infilabile.
Guarda io potrei anche, però non so quando e di norma non facciamo lavori simili (finché papà non si decide a buttarsi nel mercato, per lui sono sciocchezze ) certo è che non so quanto ti converrebbe a livello economico, tra spedizioni e tutto il resto..

Se ti può interessare per quelli da 1 kg potresti fare dischetti Øest 138, Øint 51, spessore 10 mentre per i 2 Kg o raddoppi lo spessore oppure li fai Øest 188, Øint 51, spessore 10. Ti ho indicato lo spessore 10 perché è possibile usare una lamiera commerciale in acciaio normalissimo ("ferro") che viene utilizzato normalmente anche da industrie di taglio al laser che realizzano particolari per imprese ma anche privati. Del tipo se ti fai fare una decina di dischi per sorte e gli dai una verniciatina risparmi sicuramente rispetto a farteli mandare da me, te lo dico in tutta onestà

[Hulkhogan]

Yash non avrei nessuno che mi taglia questi dischetti e poi ci sarebbe il problema di doverli attaccare assieme. Le ss verrebbero 9 € fino a 30 kg di roba con il pacco della posta.

Vabbè vedi te, nel caso di trovi a farli fammi sapere quanto verrebbe la spesa.

TNX

[Yashiro]

Attaccarli assieme?

[Hulkhogan]

e se faccio 10 dischetti poi devo metterne uno alla volta?

[Yashiro]

sul bilanciere? Sì.... oppure volevi un unico pezzo dal peso X?