Consiglio Tapis Roulant

[insomni@]

Vorrei sapere se un tappetino con le seguenti caratteristiche andrebbe bene per fare un pò di esercizio a casa.

Motore: 1.6 HP
Controllo digitale della velocità 0-16 Km/h
Inclinazione ELETTRICA: 1,5 - 7%
Superficie di corsa: 40 x 122 cm
PROGRAMMI DI ALLENAMENTO - 4 Pre-impostati a variazione di velocità.
SISTEMA AMMORTIZZANTE - Comfort Cell Tm, consente un tasso di ammortizzazione del 20%.

Devo eliminare un pò di adipe da pancia e fianchi ed avevo intenzione di utilizzarlo per 35-40 minuti per 3-4 volta alla settimana in fascia lipolitica (per me 128-147).

[Son of the Sun]

Perdona la domanda, ma non sarebbe meglio correre?

Te lo chiedo non per fare polemica ma perchè io preferisco la corsa, non sono un amante dei tapis roulant

Saluti

[insomni@]

A volte mi danno un pò di problemi le ginocchia e penso che il tappetino sia più morbido dell'asfalto. Poi qui c'è sempre un'umidità pazzesca ed ora inizia a piovere spesso. Quindi il tappetino mi risolveva questi 2 problemi.

[Son of the Sun]

A volte mi danno un pò di problemi le ginocchia e penso che il tappetino sia più morbido dell'asfalto. Poi qui c'è sempre un'umidità pazzesca ed ora inizia a piovere spesso. Quindi il tappetino mi risolveva questi 2 problemi.