CIAO, DOMANDA sui tricipiti alla lat machine

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    #1

    CIAO, DOMANDA sui tricipiti alla lat machine

    Salve a tutti, avessi scoperto prima questa sezione...

    cmq ho una modesta lat machine a casa, per i dorsali la uso relativamente visto che afccio tutte trazioni ma amo l'esercizio per i tricipiti che si puo fare con la lat, la mia domanda è posso fare questo esercizio con la sbarra lunga quella che si usa con i dorsali o ci sono differenze con quello corto e leggermente curvo o una corda?? Posso continuare a farlo con la sbarra?

    grazie
    Originariamente Scritto da andrs92
    quindi mi state dicendo che i pesi non servono assolutamente a niente per lo sviluppo della massa muscolare?


    ...ciao ANDRIO...
    Tag: Nessuno
  • MOSTMUSCULAR 85
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    #2
    La sbarra rispetto alla corda dà uno stimolo uno stimolo leggermente diverso.Cmq nn ci sono problemi ad usare la sbarra della lat x fare le spinte in basso
    Matt10

    Originariamente Scritto da angy87
    tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

    Originariamente Scritto da bale
    sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
    Originariamente Scritto da greenday2
    ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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    • THETEK
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      • Nov 2008
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      #3
      Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza Messaggio
      La sbarra rispetto alla corda dà uno stimolo uno stimolo leggermente diverso.Cmq nn ci sono problemi ad usare la sbarra della lat x fare le spinte in basso
      Grazie
      Originariamente Scritto da andrs92
      quindi mi state dicendo che i pesi non servono assolutamente a niente per lo sviluppo della massa muscolare?


      ...ciao ANDRIO...

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      • MOSTMUSCULAR 85
        Can't be touched
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        #4
        Originariamente Scritto da THETEK Visualizza Messaggio
        Grazie
        Di niente
        Matt10

        Originariamente Scritto da angy87
        tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

        Originariamente Scritto da bale
        sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
        Originariamente Scritto da greenday2
        ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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        • Son of the Sun
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          #5
          Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza Messaggio
          La sbarra rispetto alla corda dà uno stimolo uno stimolo leggermente diverso.Cmq nn ci sono problemi ad usare la sbarra della lat x fare le spinte in basso
          Concordo.

          Anche io cmq usavo la sbarra della lat per i tricipiti
          COME SE FOSSE ANTANI
          sigpic

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          • tattoos
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            #6
            Comunque, puoi sempre andare in ferramenta e comprare una corda robusta ed usarla per i tricipiti. Costo dell'operazione un par d'Euri...
            sigpic I miei articoli

            Originariamente Scritto da Sandro Rossi, presidente FIPL
            E' straordinariamente, selvaggiamente bello bruciare un giorno della nostra vita in trenta secondi di pedana!!

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            • THETEK
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              #7
              Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
              Comunque, puoi sempre andare in ferramenta e comprare una corda robusta ed usarla per i tricipiti. Costo dell'operazione un par d'Euri...
              SI infatti, qualche corda buona ce l'ho la prox volta che alleno i tricipiti provo con la corda
              Originariamente Scritto da andrs92
              quindi mi state dicendo che i pesi non servono assolutamente a niente per lo sviluppo della massa muscolare?


              ...ciao ANDRIO...

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              • smallville
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                • Oct 2008
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                #8
                il cosiddetto push down alla lat machine.
                visitate il mio forum generale da poco aperto



                NON SONO UN PL, NON SONO UN BB, SO SOLO CHE MI ALLENO FACENDOMI UN MAZZO COSI'

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