Ciao a tutti! Mi sono iscritto oggi è ho dato già un occhiata ad un paio di discussioni, vorrei allestire una piccola palestra visto che non ho orari fissi per poter andare in una palestra pubblica. e poi preferisco allenarmi da solo senza nessuno con cui parlare che possa deconcentrarmi, l'idea sarebbe di avere un rack una panca da abbinare, bilancieri, manubri e ghisa!
Da sottolineare che posseggo già la panca multifunzione weider 8920 con 34kg di ghisa ma sentendo il bisogno dei bilancieri non l'ho più usata perchè non la vedevo completa cmq la panca è questa:
In passato 2 anni fà, ho fatto un paio di mesi in una palestra privata dove mi hanno spiegato l'esecuzione dei vari esercizi. Ho 21 anni sono alto 1.72m e sono sui 58kg circa, quindi il mio intento è mettere sù massa e allargare un pò le spalle...
Mentre cerco un pò di spazio dove mettermi (garage o campagna) stò cercando di prendere più informazioni possibili,
Intanto di quanto spazio ho bisogno per mettere quell'attrezzatura? Devo prendere qualche altra cosa?
Il rack lo farei insieme a mio padre che sà lavorare il ferro, così vado a risparmiare... vorrei fare un progetto che merita davvero e spero che vorrete aiutarmi nell'eseguirlo.
I bilancieri, ho letto che esistono con diametro sia da 25 che da 28 che da 50, ovviamente i 50 li evito xkè trovo inutile e dispendioso prendere quelli, quindi resta il dubbio tra 25 e 28, i 28 che non ho mai provato dovrebbero avere una presa migliore rispetto a quelli da 25, ma poi i dischi da 25 che già ho non li potrei inserire, non lo sò devo pensarci, per la lunghezza invece di quanto li dovrei prendere lunghi? in base al rack?
I dischi in ghisa, anche quà si pone il problema se prendere i 25 o 28, e se prenderli gommati o meno, sapete consigliarmi posti dove poterli acquistare a prezzi ragionevoli?
Manubri, anche quà stessi problemi ma in base a come risolvo con bilancieri e dischi adatterò i manubri!
Resta la panca da abbinare al rack, quale prendo? sapete consigliarmene una buona?
Da sottolineare che posseggo già la panca multifunzione weider 8920 con 34kg di ghisa ma sentendo il bisogno dei bilancieri non l'ho più usata perchè non la vedevo completa cmq la panca è questa:
In passato 2 anni fà, ho fatto un paio di mesi in una palestra privata dove mi hanno spiegato l'esecuzione dei vari esercizi. Ho 21 anni sono alto 1.72m e sono sui 58kg circa, quindi il mio intento è mettere sù massa e allargare un pò le spalle...
Mentre cerco un pò di spazio dove mettermi (garage o campagna) stò cercando di prendere più informazioni possibili,
Intanto di quanto spazio ho bisogno per mettere quell'attrezzatura? Devo prendere qualche altra cosa?
Il rack lo farei insieme a mio padre che sà lavorare il ferro, così vado a risparmiare... vorrei fare un progetto che merita davvero e spero che vorrete aiutarmi nell'eseguirlo.
I bilancieri, ho letto che esistono con diametro sia da 25 che da 28 che da 50, ovviamente i 50 li evito xkè trovo inutile e dispendioso prendere quelli, quindi resta il dubbio tra 25 e 28, i 28 che non ho mai provato dovrebbero avere una presa migliore rispetto a quelli da 25, ma poi i dischi da 25 che già ho non li potrei inserire, non lo sò devo pensarci, per la lunghezza invece di quanto li dovrei prendere lunghi? in base al rack?
I dischi in ghisa, anche quà si pone il problema se prendere i 25 o 28, e se prenderli gommati o meno, sapete consigliarmi posti dove poterli acquistare a prezzi ragionevoli?
Manubri, anche quà stessi problemi ma in base a come risolvo con bilancieri e dischi adatterò i manubri!
Resta la panca da abbinare al rack, quale prendo? sapete consigliarmene una buona?
al massimo se tra 10 anni riuscirò ne farò un'altro!
è giusto per divertirti di più con più prese...ma lascerei da parte i calcoli anche per queste piccole cose 
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