Finalmente, dopo anni di indecisione, ecco la mia nuova palestra casalinga:
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Anche un viaggio di mille miglia comincia con un passo! -
non male. Anche se con anni di indecisione potevi fare di meglio come palestra
Comunque sia ora bando alle ciance, è l'ora di allenarsi
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la panca mi pare della domyos e il power rack di che marca e? in tutto quanto hai speso per la tua palestra? grazie delle informazioni e comunque e una buona palestra casalinga, hai tutto quello che ti serve.visitate il mio forum generale da poco aperto
NON SONO UN PL, NON SONO UN BB, SO SOLO CHE MI ALLENO FACENDOMI UN MAZZO COSI'Commenta
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manca un altro pò di ghisa e un altro manubrio e sei a posto
minimalista e funzionaleCommenta
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bel ranck e artigianale vero?
che progettto hai seguito?Commenta
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semplice,funzionale,economica. Hai tutto ciò che ti serve
ottimo
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non è che in questi anni sono stato seduto sul divano a pensarci, ho fatto anche altro...ihihhi...poco però!!Originariamente Scritto da CaiusIulius Visualizza Messaggionon male. Anche se con anni di indecisione potevi fare di meglio come palestra
Comunque sia ora bando alle ciance, è l'ora di allenarsiAnche un viaggio di mille miglia comincia con un passo!Commenta
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La panca è della Domyos. Il power rack è artigianale realizzato da un amico fabbro su mio progetto. E' costato 300€ + 50€ per la verniciatura.Originariamente Scritto da smallville Visualizza Messaggio
In tutto ho speso 800€.
350 power rack
150 panca
200 ghisa+manubri e 2bil.
100 di pavimentazione
Ciao!Anche un viaggio di mille miglia comincia con un passo!Commenta
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Con un bil dritto, uno a Z e una coppia di manubri penso di essere ok (un manubrio nella foto non si vede).Originariamente Scritto da Damz Visualizza Messaggio
Per la ghisa arrivo a 100Kg e purtroppo visti alcuni problemi fisici (ernia e una spalla mezza fottuta) temo che difficilmente avrò bisogno di altro.
Last edited by IVANKO83; 19-10-2008, 12:23:56.Anche un viaggio di mille miglia comincia con un passo!Commenta
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Il solito di McRob adattato alle mie esigenze, vedi il maledetto tetto spiovente della mansarda...Originariamente Scritto da met91 Visualizza MessaggioAnche un viaggio di mille miglia comincia con un passo!Commenta
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Originariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggiosemplice,funzionale,economica. Hai tutto ciò che ti serve ottimo
Anche un viaggio di mille miglia comincia con un passo!Commenta
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Buon prezzo, davvero da amico!
Il rack sembra ben fatto, è tutto saldato tranne le barre a quanto pare.
Rispetto al prog originale di Mcrob sembra piu profondo lo spazio interno dove allenarsi o sbaglio?
Cmq complimenti per la homy gym
PS La pavimentazione è solo in legno?Commenta
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Originariamente Scritto da trydent Visualizza MessaggioBuon prezzo, davvero da amico!
Il rack sembra ben fatto, è tutto saldato tranne le barre a quanto pare.
Rispetto al prog originale di Mcrob sembra piu profondo lo spazio interno dove allenarsi o sbaglio?
Cmq complimenti per la homy gym
PS La pavimentazione è solo in legno?
Devo dire che ha fatto un gran bel lavoro e ad un prezzo ottimo. Il rack è costituito da 4 parti. Le due laterali, il montante superiore che è un pezzo unico e comprende le due barre per trazioni e infine un montante inferiore.
La pavimentazione è a due strati: un fondo di gomma spesso circa 1 cm per proteggere la pavimentazione della mansarda e del parquet laminato (0,7cm economico) per rendere lavabile la zona.Anche un viaggio di mille miglia comincia con un passo!Commenta
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metto qualche foto per chiarire i dettagli:
p.s. consiglio a tutti il colore nero micaceo, quello che usano per le inferiate. è robustissimo e veramente bello.File AllegatiLast edited by IVANKO83; 19-10-2008, 14:32:01.Anche un viaggio di mille miglia comincia con un passo!Commenta
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