met91 home gym

[Dannytech]

Thx!

[met91]

oggi ho comprato al decatlon 2 tappettini almeno e tutto coperto e sta meglio o le mattonelle non si rompono

[met91]

aggiornamento:corda per tricipiti alla lat machine autocostruita

[uruk]

e mettila qualche foto

[Son of the Sun]

e mettila qualche foto

Quoto

[Fedhero]

e mettila qualche foto

Infatti ,aspettiamo

[met91]

e mettila qualche foto

doma se riesco posto

[CRI PV]

Avrei una curiosità Met... per quanto riguarda il "manicotto per lo squat", dove l'hai preso? Io non riesco a trovarlo da nessuna parte... avevo anche pensato a quei tubi di spugna che si mettono sulle bici ma non si trovano nemmeno quelli!

Ogni volta che faccio squat a casa mi restano i segni per giorni...

a me si era formato un callo sul trapezio, a furia di fare squat con i "manicotti" adesso è qualche mese che non uso niente è mi trovo molto meglio, e soprattutto quando aumenti il peso, sei molto più stabile.

met aspettiamo le foto!

[met91]

aggiunta palla medidica home made 5 kg

[Son of the Sun]

E le foto?

[met91]

scusate ragazzi ma e una settimana che sono impegnatissimo con il lavoro e non sono mai a casa

[thecousin]

pompa di più e palla medica da miseri 5kg di meno met, cristo! E metti ste foto

[Son of the Sun]

pompa di più e palla medica da miseri 5kg di meno met, cristo! E metti ste foto

[met91]

aggiornamento
aggiunta corda per tricipiti
palla medica 5 kg
triangolo pulley
stesura tappeto su tutto il pavimento
mio zio mi a detto che a finito il power rack deve solo pitturarlo
eccole le foto tanto attese

[met91]