azz che bravo ... ti fai tutto da solo
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azz che bravo ... ti fai tutto da solo
... ... carpe diem ... ...
se non si ha quello che si ama ... bisogna amare quello che si ha
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ciao met! ho la panca della doymos come la tua da un paio di mesi, volevo chiederti 2 cose!
allora il leg curl tu lo fai? io non riesco, non sono ancora riuscito a capire come mettermi! tu ci riesci?
e con il leg ext come ti trovi?Commenta
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intendi quella grigia?
comunque ci sono due tubi con i cuscinetti stacchi quello piu in fondo quello per il leg curl poi stacci il supporto per la panca scott cosi hai piu spazio devi appoggiare il tubo tolto tra la fine della panca e l'inizio del buco che tiene la scott appoggiandoci entrambe le gambe si blocca un po macchinosa come operazione ma funziona io quando lo faccio metto un pezzo di legno sotto la panca in modo da rialzarla perche ho le gambe l'unghe e tocco in terra
capito?Commenta
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Quando fai distensioni togli il manicotto per lo squat?Originariamente Scritto da met91 Visualizza Messaggio
e in terra ho cambiato la catena
quella grigiaCommenta
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Met la panca della domyos grigia fino a quanto regge? E' solida?
Per leg ext/curl dici che vanno i dischi da 25mm o anche li sono da 28mm?
Grassie
COME SE FOSSE ANTANI
sigpicCommenta
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no vanno bene i dischi da 25
si e abbatanza solida tiene 110 sul reggi bilancere
50 sul curlCommenta
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Provata la Lat davvero ottima è piu' solida di quello che sembra
Light weight Baby
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Dici la Lat della BM470?Originariamente Scritto da Fedhero Visualizza MessaggioProvata la Lat davvero ottima è piu' solida di quello che sembraCOME SE FOSSE ANTANI
sigpicCommenta
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no dice la mia della powerlineCommenta
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iniziata la costruzzione del rack lo faccio uguale a quello di ivanko83
penso che entro fine mese riusciro ad averloCommenta
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Non vedo l'ora di vederlo finito
PS: certo che ne hai di spazio! Io dopo che ho preso la chin-dip della Weider non ne ho più...
COME SE FOSSE ANTANI
sigpicCommenta
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Avrei una curiosità Met... per quanto riguarda il "manicotto per lo squat", dove l'hai preso? Io non riesco a trovarlo da nessuna parte... avevo anche pensato a quei tubi di spugna che si mettono sulle bici ma non si trovano nemmeno quelli!Originariamente Scritto da met91 Visualizza Messaggio
e in terra ho cambiato la catena
quella grigia
Ogni volta che faccio squat a casa mi restano i segni per giorni...Commenta
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al dechatlon 10 euro quelli delle bici costano sui 5Commenta
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