Segni di riferimento sul bilanciere?

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  • alessandrocar88
    Bodyweb Advanced
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    Segni di riferimento sul bilanciere?

    Ho da poco acquistato un bilanciere da 213cm, e ho bisogno di mettere dei segni di riferimento da usare mentre mi alleno: metà, impugnatura mani.
    con cosa li segnate voi?
    la distanza regolamentare per la panca dovrebbe essere 81cm. vuol dire che tra i due indici deve esserci questa distanza?

    grazie
  • BIGSHOW77
    Padre Karras user
    • Aug 2006
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    • sopra la panca assieme alla capra
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    #2
    io lo faccio con delle sottilissime strisce di nastro isolante di qualita', bisogna dare diversi strati facendo attenzione che nn si allarghino ai lati,ma con una sola passata si corre un rischio maggiore che si spostino con l'uso.

    anche il cerotto medico è molto buono, ma in caso lo volessi usare nn metterei delle strisce sottili,cifarei proprio le impugnature dove mi servono
    That's much too vulgar a display of power, Karras.

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    • alessandrocar88
      Bodyweb Advanced
      • Jul 2005
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      #3
      grazie, anche io pensavo al nastro isolante
      dal centro quidi faccio 40,5 per parte?

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      • BIGSHOW77
        Padre Karras user
        • Aug 2006
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        • sopra la panca assieme alla capra
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        #4
        fai quanto hai bisogno,no ?
        That's much too vulgar a display of power, Karras.

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        • trydent
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          • May 2008
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          • Catania
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          #5
          Originariamente Scritto da BIGSHOW77 Visualizza Messaggio
          fai quanto hai bisogno,no ?
          Ma che dicono in proposito gli amici del

          NADURAL BODIBILDì ???


          Perdonami ma non resistevo

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          • alessandrocar88
            Bodyweb Advanced
            • Jul 2005
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            #6
            Originariamente Scritto da BIGSHOW77 Visualizza Messaggio
            fai quanto hai bisogno,no ?
            sì mi conviene

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            • PrinceRiky
              Bodyweb Senior
              • Apr 2008
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              #7
              usa della roba buona

              gli isolanti medi hanno colle con temperature di fusione anche sotto i 40 gradi, dopo 3 minuti che le hai in mano sono già da buttare

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              • alessandrocar88
                Bodyweb Advanced
                • Jul 2005
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                #8
                Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
                dopo 3 minuti che le hai in mano sono già da buttare
                ne compro un rotolone

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                • met91
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                  • dove c'è ghisa c'è casa
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                  #9
                  usa il tape

                  diario http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-di-met91.html

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                  • alessandrocar88
                    Bodyweb Advanced
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                    #10
                    sarebbe?

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                    • met91
                      Bodyweb Advanced
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                      • dove c'è ghisa c'è casa
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                      #11
                      nastro telato quello che rusano i rugbisti

                      diario http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-di-met91.html

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                      • alessandrocar88
                        Bodyweb Advanced
                        • Jul 2005
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                        #12
                        allora direi che è resistente grazie
                        ma dove lo compro?

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                        • met91
                          Bodyweb Advanced
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                          • dove c'è ghisa c'è casa
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                          #13
                          in farmacia di solito lo vendono

                          diario http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-di-met91.html

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                          • alessandrocar88
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                            #14
                            grazie

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                            • CaiusIulius
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                              #15
                              Ma i riferimenti sul bilanciere non ci sono già? i classici anelli..

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