Fissaggio sbarra al muro - dubbi

[Piergiovanni]

Salve,
ho appeso ieri la sbarra per le trazioni...
Pensavo di trovare calcestruzzo ed invece c'erano i forati...
Avevo preso dei bei tasselloni Fischer da 12 apposta per il calcestruzzo che pare reggano 480 kg l'uno.. ma ora non sono così sicuro.. Ho paura che mi cada tutto addosso... E già sono parecchio depresso perché ho "sfregiato" la mia camera appena ripitturata...
Non so.. secondo me dovrebbero reggere.. alla fine dei tasselloni di ferro da 12 ce la dovrebbero fare.. e poi a me non servivano i 480kg x 4 ma me ne bastano un centinaio..
Che dite? mi fido o la stra-smonto e monto su l'altra parete (che ho evitato perché era a filo con l'armadio) con traversa in calcestruzzo?
Ho visto anche il fissaggio con schiuma chimica.. ma erano 22 euro di componente più le calze da mettere in caso di forati, più le barre filettate.. Boh... Io ieri mi sono appeso, cmq e tutto è sembrato a posto.

Oggi invece dal ferramenta ho messo l'occhio sull'occorrente per farmi il cavo per i tricipiti!!
Carrucoletta da 3 euro.. cavo d'acciaio rivestito... corda spessa per l'impugnatura... Poi ci torno e mi faccio una cosa da appendere alla sbarra. Se potrò caricare ci faccio le spinte in basso.. sennò un braccio alla volta a fine workout con poco peso. Non vedo l'ora.

[met91]

ci sono i fiscer apposta per i forati compra quelli

[Piergiovanni]

Guarda,
ho passato un'ora al ferramenta (anche abbastanza grande, una di queste catene...) e niente.
Ci sono i tasselli per forati ma lo spessore che si può fissare è molto basso.. molto molto inferiore al cm e mezzo di spessore della staffa che regge la sbarra. Inoltre la portata è anch'essa bassissima.. roba come 15-20 max 30 kg.. e considerando che la maggior parte del carico lo portano i bulloni in alto sembrano pochi.
Oppure questi per calcestruzzo che oltre alla portata anche esagerata hanno almeno la possibilità di poterci appendere cose più spesse. Questi in realtà supportavano max un cm così come anche quelli da 14. Per andare su tasselli ai quali appendere staffe belle spesse bisognava andare su 16 di diametro, ma veramente ECCESSIVI. Anche lunghissimi...
Sennò appunto c'è la soluzione dell'adesivo chimico e barra filettata.. ma solo l'adesivo viene 22 euri...
Boh... appena rifaccio la schiena riprovo.. è che ad ogni ripetizione sto con il patema d'animo..

[met91]

per me e meglio 22 euro in piu che rischiare di buttare giu il muro

[fataclal]

x piergiovanni

dopo 1 mese di allenamento quali sono le tue considerazioni finali sulla resistenza del muro?

[Piergiovanni]

Ciao.
Nonostante il livello costruttivo infimo dei muri del mio appartamento ed il fatto che ho usato i tasselli da calcestruzzo su mattoni forati la sbarra è ancora lì che regge i miei 90kg..
Fin'ora sembra tutto ok.

[Vegeta86]

alla fin fine sono perni di metallo, secondo me vanno benissimo anche per i foratini, io ho usato fiscer da 10, 40 kg l'uno di portata e non si muove, muro di cemento ovviamente