ciao! volevo qualche parere..
per un periodo di qualche mese (5 o 6)diciamo che non riusciro' ad andare in palestra, stavo pensando di prendermi una panca inclinabile e 2 manubri con abbastanza pesi per raggiungere carichi decenti .
è possibile continuare a fare massa disponendo della sola panca e manubri?oppure la cosa viene limitata fortemente? cioe' alla fine si possono fare moltissimi esercizi che facevo in palestra, pero' ad esempio al posto della panca piana con bilancere uso i manubri. ovviamente tutto contornato da un'alimentazione da massa..
che ne pensate?
per un periodo di qualche mese (5 o 6)diciamo che non riusciro' ad andare in palestra, stavo pensando di prendermi una panca inclinabile e 2 manubri con abbastanza pesi per raggiungere carichi decenti .
è possibile continuare a fare massa disponendo della sola panca e manubri?oppure la cosa viene limitata fortemente? cioe' alla fine si possono fare moltissimi esercizi che facevo in palestra, pero' ad esempio al posto della panca piana con bilancere uso i manubri. ovviamente tutto contornato da un'alimentazione da massa..
che ne pensate?