cosa metto sotto il rack?

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  • alessandrocar88
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    #31
    Originariamente Scritto da giopal84 Visualizza Messaggio
    io lo faccio così senza protezioni, e mi alleno in cameretta mia.. dove dormo!!! all'inizio mettevo un tappeto in pvc, poi mi sono rotto ir caxxo e chissene!! 1 volta mi è catuto l'EZ con 10kg da una parte.. nemmeno 1 graffio.. ho il pavimento in diamante

    a me non è mai caduto niente...ma al mio compagno di allenamento sì

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    • _marlboro_
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      #32
      Originariamente Scritto da giopal84 Visualizza Messaggio
      io lo faccio così senza protezioni, e mi alleno in cameretta mia.. dove dormo!!! all'inizio mettevo un tappeto in pvc, poi mi sono rotto ir caxxo e chissene!! 1 volta mi è catuto l'EZ con 10kg da una parte.. nemmeno 1 graffio.. ho il pavimento in diamante
      bene, in camera mia se mi cade anche solo il cellulare si vede la botta

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      • giopal84
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        #33
        Originariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza Messaggio

        a me non è mai caduto niente...ma al mio compagno di allenamento sì
        che gli è caduto?? mica ti ha spaccato qualcosa

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        • alessandrocar88
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          #34
          Originariamente Scritto da giopal84 Visualizza Messaggio
          che gli è caduto?? mica ti ha spaccato qualcosa
          gli sono caduti (più di una volta), i dischi che stava caricando sui manubri...perchè non li caricava a terra come me, bensì stando in piedi
          non si è rovinato niente, ma quando cade la ghisa sul pavimento della cantina fa un rumore assurdo

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          • giopal84
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            #35
            Originariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza Messaggio
            gli sono caduti (più di una volta), i dischi che stava caricando sui manubri...perchè non li caricava a terra come me, bensì stando in piedi
            non si è rovinato niente, ma quando cade la ghisa sul pavimento della cantina fa un rumore assurdo
            cambia compagno di allenamento

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            • alessandrocar88
              Bodyweb Advanced
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              #36
              Originariamente Scritto da giopal84 Visualizza Messaggio
              cambia compagno di allenamento

              a parte che è il mio migliore amico, poi cmq non conosco nessun altro fissato quanto me

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              • giopal84
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                #37
                Originariamente Scritto da alessandrocar88 Visualizza Messaggio

                a parte che è il mio migliore amico, poi cmq non conosco nessun altro fissato quanto me
                skerzavo

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                • alessandrocar88
                  Bodyweb Advanced
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                  #38
                  Originariamente Scritto da giopal84 Visualizza Messaggio
                  skerzavo


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                  • CRI PV
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                    #39
                    in ogni caso tappettini del decha superconsigliati

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                    • _marlboro_
                      Bodyweb Advanced
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                      #40
                      Originariamente Scritto da CRI PV Visualizza Messaggio
                      in ogni caso tappettini del decha superconsigliati
                      sai il prezzo?
                      sono quelli alti 1 cm, di colore blu/nero?

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                      • Son of the Sun
                        ***SQUAT THE WORLD***
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                        #41
                        Originariamente Scritto da _marlboro_ Visualizza Messaggio
                        sai il prezzo?
                        sono quelli alti 1 cm, di colore blu/nero?
                        Costano 15 euro il pacco da 4 pezzi. (tutti e 4 montati sono 120 cm x 120 cm)

                        Sono grigi (alcuni pezzi più chiari, altri più scuri ma si nota pochissimo).

                        COME SE FOSSE ANTANI
                        sigpic

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                        • _marlboro_
                          Bodyweb Advanced
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                          #42
                          Originariamente Scritto da Son of the Sun Visualizza Messaggio
                          Costano 15 euro il pacco da 4 pezzi. (tutti e 4 montati sono 120 cm x 120 cm)

                          Sono grigi (alcuni pezzi più chiari, altri più scuri ma si nota pochissimo).

                          sono quelli che si incastrano tipo puzzle?
                          però 15 euro per 1.2 m x 1.2m , costicchiano

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                          • met91
                            Bodyweb Advanced
                            • Apr 2008
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                            • Send PM

                            #43
                            se guardi gli altri pavimente gommati questi sono i piu economici
                            Last edited by met91; 11-07-2009, 13:34:37.

                            diario http://www.bodyweb.com/forums/blogs-...-di-met91.html

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                            • BIGSHOW77
                              Padre Karras user
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                              • sopra la panca assieme alla capra
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                              #44
                              fra poco...pochissimo...dovro' pormi anch'io il problema.
                              penso di usare il finto parquet gommato fissato con biadesivo, nei punti di maggior rischio propenderei per un tappeto in pelli di coniglio, per una palestra alla conan il barbaro.
                              scherzi a parte, la gomma del finto parquet piu' uno o due tappeti persiani nei punti + caldi dovrebbero bastarmi. anche xchè i persiani CI VANNO PER FORZA visto che devo farci lo stretching e lo spazio è tiranno per metterci pure altro.
                              una persona aveva promesso di spiegarmi come farmi una buona pedana da stacco da terra, vediamo se mantiene la promessa....ma sara' qualcosa del tipo 100x200 cm, niente di gigantesco.
                              Last edited by BIGSHOW77; 11-07-2009, 13:28:06.
                              That's much too vulgar a display of power, Karras.

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                              • Son of the Sun
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                                #45
                                Originariamente Scritto da _marlboro_ Visualizza Messaggio
                                sono quelli che si incastrano tipo puzzle?
                                però 15 euro per 1.2 m x 1.2m , costicchiano
                                Si proprio quelli. Hanno una buona qualità prezzo, però non sono durissimi eh.
                                Io mi ci trovo bene, anche met e cri


                                Originariamente Scritto da met91 Visualizza Messaggio
                                se guardi gli altri pavimente gommati questi sono i piu economici
                                COME SE FOSSE ANTANI
                                sigpic

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