Progetto Power rack...Dategli un okkiata...

[trydent]

asp ragazzi riassumiamo...
1) è stretto?
2) i tubi sono esagerati...

quindi riguardo alla prima questione in effetti è vero me ne sono accorto in ritardo...quindi li allungherò di altri 55cm arrivando a 100cm!!! 100penso siano abbastanza x muoversi in tranquillità...

xquanto riguarda la questione dei tubi k sono esagerati preferisco spendere un po di + tanto non pagherò la manodopera quindi risparmio da un lato e ne spendo da un altro...

se trovate altri problemi fatemelo sapere...

Prendi un filo di un metro e prova a muoverti li dentro senza mai sforare, ti renderai conto che altri 10/15 cm fanno un gran differenza.

Per quanto riguarda i tubi ricordo solo che Yashiro, che non è un supereroe ma un ragazzo del forum potente e preparato per quanto riguarda il ferro in tutte le sue forme, diceva che un 50x50x3 va bene praticamente per tutti. Strongman a parte naturalmente.
Insomma è sovradimensionatissimo un 80x80.

[aRaKaNoiD]

ok allora la situazione è la seguente:
100 cm di larghezza,
55 di profondità ( di + non serve tanto dv fare squat nn dv ballare la macarena )

x quanto riguarda il ferro me la penserò all ultimo...vediamo mi faccio fare un preventivo dove lo comprero x un 80x80x3 mm vediamo quanto mi dice...se il prezzo mi sembra esagerato scendo a 60 o 50 ma di meno no di sicuro...

altre cose k nn vanno

[aRaKaNoiD]

ecco qui l ho sistemato adesso..



MISURE:
ALTEZZA 220cm (tra tubo e tubo paralleli a terra)
LARGHEZZA 100cm (tra tubo e tubo perpendicolari a terra)
PROFONDITA 55cm (tra tubo e tubo perpendicolari a terra)
FERRO 8x8 cm x uno spessore di 3mm (meglio abundare quam deficere na cosa del genere era )


trovate altre cose k nn vanno meglio adex k dopo k è saldato
grazie mille a tutti x l aiuto :P

[uruk]

io lo farei ancora qualche cm più profondo, cosi puoi muoverti più comodamente

[aRaKaNoiD]

ragazzi nn vorrei occupare una stanza intera cn un solo attrezzo anke xke successivamente vorrei comprare anke qualkosa x il riscaldamento aerobico...se è una cosa k serve lo posso anke fare altrimenti nn vedo il problema... mezzo metro x fare 2passi indietro dp aver preso il bilancere x scendere sulle gambe mi sembrano abbastanza comodi cmq ora vediamo...vediamo se riesco a misurarne uno della palestra...

[trydent]

Tra tubo e tubo come dici tu puoi arrivare a 110, tra fermo e fermo del bilancere anche a 120.

Però a parte le trasparenze nel disegno, non capisco cosa sono quei 2 tubi posti parallelamente ai lati della base. Ad occhio mi sembrano forati per fare una sorta di reggibilancere; se è cosi sappi però che non ci potrai fare gli stacchi o il rematore perchè i dischi del bilancere (che fuoriescono dal rack) andrebbero a poggiare proprio su quei fori da te disegnati.

Insomma non vedo il motivo di mettere altri 2 tubi esterni alla base che daranno solo fastidio.
Al massimo potresti farti una barra reggibilancere/dischi con 4 spezzoni tondi saldati. Di certo un 8x8 usato per tenere un bilancere è sprecatissimo

[uruk]

se può esserti d'aiuto ti dico che il powerline ha
prfondità interna 61cm
larghezza 107cm

[trydent]

se può esserti d'aiuto ti dico che il powerline ha
prfondità interna 61cm
larghezza 107cm

Uruk mentre ci siamo potresti farmi un favore?
Potresti dirmi la lunghezza esatta che c'è tra un ferma pesi e un altro in un bilancere da 220? Sarebbe lo spazio utile nella parte che impugni e dovrebbe essere superiore ai 120cm.

Grazie!

[uruk]

io ho solo il 2metri, 129cm più di spazio per l'impugnatura

[trydent]

Innanzitutto grazie!

Quindi sono 129 da lato a lato, però per farlo star bene tra i fermi questi andrebbero fatti ad una distanza di 120 cosi hai altri 9 cm per stare comodo quando posi il bilancere.

[uruk]

i miei fermi sono di 116cm, quindi ho circa 13cm di gioco libero. Non ho mai avuto problemi

[aRaKaNoiD]

@trydent
asp k nn ho capito...guarda l immagine k uppo adex...



xquanto riguarda stacchi e rematore li ho fatti sempre a corpo libero...ovvero stacchi cn il bilancere quello quadrato e rematore su una panketta cn i manubri...quindi nn so come li fanno fare a te ma continuero a farli fuori da una gabbia quindi nn mi dovrei creare di questi problemi...in ogni caso vorrei capire kosa secondo te mi dava fastidio xquesto ti ho uppato l immagine...
il numero 1: sono quei supporti dove poi ci metto i pesi x sfruttare le carrucole: alta e bassa
il numero 2: sono dei portapesi
il numero 3: e la trave k era l unico modo k mi è venuto in testa x fare quella sorta di poggiapeso...

ora dei tre quale è k nn ti andava bene?
vorrei solo dire una cosa...x costruire un rack ci sono mille maniere nn vorrei ci stessimo confondendo...nn voglio fare un rack uguale al vostro xke se dovessi copiare copierei quello della powerline o della v3erre o qualkun altro ancora...cioe cm vedete anke sfogliando in internet ci sn mille modi di farlo ( tante aziende ognuno diverso dall altro cn varie misure) xkui vi kiedo solo cosa nn va bene non se vi piace :P

@uruk
grazie mille x avermi dato le misure
adex sn + tranquillo anke xke 7cm in meno in larghezza e 6 in meno in profondità non penso cambino di molto le cose
grazie mille ancora

...se ci sono altri problemi fatemi sapere

[trydent]

Ciao,
innanzitutto posso chiederti una cosa?

Puoi xfav nn scrivere kosì stile sms ?

Cmq tornando al progetto considera che io sono un pirla qualsiasi venuto dal nulla, quindi prendi tutto ciò che ti dico con le pinze, qui i tecnici ci sono ma forse al momento non hanno visto il post.

Ciò che mi è parso di capire che è tu oltre alla struttura del rack hai messo ai lati degli spezzoni di barre portapesi chiamti da te travi di cui ai punti 2 e 3 della tua figura.
Se è cosi, quando col bilancere andrai fuori i dischi cozzeranno contro la tua trave, infatti il rack ai lati dovrebbe essere libero.

Per capirci guarda sto video:
YouTube - EliteFTS.com - Big Kenny Floor Press

il tizio fa la floor press ed è una bestia etc etc
ma ciò che conta ai fini del nostro discorso è che i dischi vanno a finire sul pavimento, nel caso tuo invece contro la trave poggiapesi. Capito?

Io per semplicità mi orientavo su qualcosa del genere con le dovute modifiche

poi ovviamente ognuno può farsi il rack con la forma che vuole, basta che questa sia funzionale.

Io per esempio avevo avuto l idea assurda dei tubi innocenti, tanto che il cuGGino mi ha dato del tirchio

[aRaKaNoiD]

sinceramente nn avevo mai visto questo tipo di esercizio quindi il problema nn me lo creavo...ma cmq in ogni caso a me tutta questa gabbia serve x lo + x fare gambe quindi la lascero cosi inizialmente...in caso successivamente svito 2bulloni e li tolgo se proprio vedo k mi danno fastidio...grazie mille cmq...

altri problemi? postate k almeno inizio prox settimana vorrei iniziarlo a farglielo costruire

[uruk]

i supporti dip come li fai?