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ciao volevo sapere se oltre le panche hai anche la possibilità di fare altro tipo rack sbarre o cmq qualcosa di simile al rack tipo un porta bilancere più basso !io sono di alba!
ma mica vai a scuola all'artom spero?
ciao
Ciao, no, non vado all'artom. Cmq un appoggio per il bilanciere tipo rack o una sbarra si potrebbe anche fare. Scrivimi a fabry@hotmail.com e mi spieghi un po' il modello, Ok?
Ciao.
:love::love::love: MIA SPOSINA TI AMOOOO! :love: :love: :love:
Ma non sò neanche io bene come realizzarlo, un appoggio che vada bene per fare gli squat le distensioni su panca in sicurezza e magari che vada bene pure per fare le parallele!non me ne intendo molto!magari con una sbarra per trazioni risolvi tutto!
solo che dove mi alleno il soffitto sarà alto 2,2 metri non molto!tu che usi hai il power rack?
ciao
Io mi sto costruendo il power rack, ho ottenuto solo ora un po' di spazio x sistemarlo. Cio che risponde alle tue esigenze è un power rack, Se tu mi dici appoggi x panca piana squat lento dietro ok, si fanno due cavalletti regolabili uniti tra loro con una barra smontabile imbullonata e sei a posto, se tu mi dici in sicurezza... piu che un rack che ha le barre di sicurezza di fianco non saprei.
CIao
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